新鲜石斛该怎么吃，哪里的石斛

新鲜石斛该怎么吃，哪里的石斛

新鲜石斛该怎么吃，哪里的石斛

剑叶石斛是一种喜欢阴凉的兰科植物类，喜欢潮湿年降水量多的生长环境。喜在温暖、潮湿、以年降雨量1000毫米以上、半阴半阳的环境，1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，适宜生长温度为15到28度，适宜生长空气湿度为60%以上，

　　第一点：如果大家要买正宗的霍山石斛就要找正宗的厂家，一定要找霍山本地的企业购买，最好是有工厂与基地的企业，那样才能保证买到的产品质量。同时由于霍山米斛价格昂贵，如果能实地考察的话是最好的。

天然铁皮石斛多少钱一斤

　　正宗野生铁皮石斛野生铁皮石斛生长环境：野生的铁皮石斛一般生长在海拔100～3000米高度之间，常附生于树上或岩石上，喜温暖、湿润和半阴环境，不耐寒。生长适温18～30℃，生长期以16～21℃更为合适，休眠期16～18℃，晚间温度为10～13℃，温差保持在10～15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受冻，对生长的环境条件要求苛刻。产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品，但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，但目前市场上流通的铁皮石斛，基本都为人工栽培品种。一类是以云南广西等地为代表的生长在深林里的铁皮石斛。此类铁皮石斛对生长环境和气候条件要求十分苛刻。另一类是生长在丹霞地貌上的铁皮石斛以福建泰宁、广东丹霞山、湖南崀山、江西龙虎山、贵州赤水、浙江江郎山的铁皮石斛。这些地方的铁皮石斛只生长在丹霞岩壁上通风阳光充足的地方，海拔高度400～1200米，相对湿度20%～80%，对于透光度无要求。完全暴晒的地方均可以生长，生长季节温度15～25度，夏季岩石表面温度在15～45度左右，冬季气温在-5度～-12度。每年都有霜冻。下一篇：没有了上一篇：

　　常年饮茶能滋阴生津，健胃养脾。而且泡茶的药材也有非常非常多，比如花茶，人参，藏红花，铁皮石斛花等等，而最近铁皮石斛花似乎成为了很多消费者的热爱。铁皮石斛花为多年生草本。茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升；叶近革质，长圆形或长椭圆形，花期有叶或无叶。总状花序有花1～4朵；花大，下垂，花被片白色带浅紫色，先端紫红色；唇瓣倒卵状矩圆形；蒴果，花期4～6月。其茎可入药，有滋阴清热，生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥、病后虚热等功效。那么现在市面上真正的铁皮石斛花价格多少钱一斤呢。现在市场上的真正的铁皮石斛花价格比较稳定，下面石斛之家就来为大家介绍下。

　　石斛兰能治疗滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。

　　制作方法：石斛加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。在这个小方子中，石斛味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。石斛汤可存放在冰箱，随时取食。

石斛作用和功效

　　热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。

　　4、具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等

　　做法与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了；其实，这些吃法中，铁皮石斛花的选材，用干花还是鲜花这是没有严格区分的，都可互通的，没有鲜花，用干花就可。

紫皮石斛

　　紫皮石斛鲜条价格主要取决于品质和市场需求，近几年市场需求在不断的增加，所以价格有上涨的趋势，再加上紫皮石斛品质相对来说还不错，适合大众养生。紫皮石斛鲜条2017年市场价格大致在100-200元/公斤，好点的品质鲜条价格在200出头。质量差一点的紫皮石斛鲜条价格在100元以下。所以广大消费者要注意在购买紫皮石斛鲜条的适合不要上当受骗。有很多事行家将紫皮石斛价格炒到了几百元，这是虚假价格。同时紫皮石斛可以生吃，可使鲜紫皮石斛放到口中品尝，细细咀嚼，万一你觉得咀嚼后纤维和渣滓非常多，那么则成为是紫皮石斛，有些许紫皮石斛甚至还将会塞牙。同时紫皮石斛鲜条还可以泡茶。紫皮石斛鲜条洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

　　1、疮疡肿毒之人。

　　二：人参耳环石斛泡水

　　1.苦瓜切成一厘米长的段，去瓤，挖成中空，撒上盐，腌15分钟腌出苦水。

　　吃法一：赤水金钗石斛干条生姜茶

　　赤水金钗石斛干条生姜茶是非常不错的一款茶，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，金钗石斛与生姜泡水喝功效不必人参虫草功效低哟。金钗石斛干条生姜茶能治疗口腔溃疡：将生姜金钗石斛干条用开水进行冲泡，然后代替茶水进行漱口以及食用，每天进行两三次就可以了，大约三天左右的时间你就可以看到口腔溃疡的情况得到控制以及治疗。

　　五：价格

　　吃法二：金钗石斛鲜条乌鸡粥

　　功效三：抗肿瘤

　　更换遮阴条件：栽种场地若竹林过多或用竹林遮阴，竹林常掉叶覆盖植株，影响植株的透水、透气性和光合作用；新鲜竹叶含碱性，对石斛生长极为不利。因此，应定期清理竹叶，并在竹林遮阴区域，栽种阔叶树，逐步取代竹林遮阴。

大家都知道铁皮枫斗是很珍贵的药材，他是由铁皮石斛加工而成的药材，但是很多人不知道铁皮枫斗的吃法，下面就来看一下铁皮枫斗怎么吃怎么泡。铁皮枫斗怎么吃1.铁皮枫斗煲汤铁皮石斛枫斗炖汤是取铁皮石斛枫斗10-20克，单独或根据需要选配花旗参或其它补品、滋润品、清热品，或加入自己喜好的禽、畜、水产、花、果等各类物品炖（蒸）汤食用。推荐铁皮石斛老鸭汤,石斛炖瘦肉,石斛炖乌鸡。2.铁皮枫斗泡酒铁皮枫斗泡酒是铁皮枫斗的吃法之一，一直以来铁皮枫斗泡酒的功效都受到养生人士的认可与信赖。铁皮枫斗泡酒具有祛风止痛而不伤阴的作用，有助于祛病健身，提供免疫力的功效，铁皮枫斗可以灵活搭配各类药材，泡出不同口味的泡酒。小编建议到中药材店购买搭配药材，切勿自行搭配。常见铁皮石斛枫斗泡酒做法：铁皮石斛300克、杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升做法：1将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用；2将各种药物用纱布袋包好；3纱布袋包好后放坛中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒引用。每次20-40毫升，每日可饮2-3次。3.铁皮枫斗泡茶铁皮枫斗粉碎成末，3～5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用，当日吃完，连渣一起吃掉。可清热滋阴，抗疲劳。铁皮枫斗怎么泡水1.铁皮枫斗麦冬茶做法：铁皮枫斗、麦冬、谷芽各10g，沸水浸泡，代茶饮。功效：本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。适合受阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔等困扰的人饮用，每日三到四杯，三天就有所改善。2.铁皮枫斗枸杞菊花茶做法：铁皮枫斗、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。功效：本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。适合肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退的人饮用。3.铁皮枫斗菊花茶做法：取石斛枫斗两粒，放入煎锅中，倒入适量的开水(一天的饮水量)，煎煮30分钟左右。取菊花10到20朵，枸杞5粒或者大枣两颗，放入玻璃杯中，趁热将煮石斛的水，连同石斛一起倒入杯中。功效：常喝有养胃生津，滋阴清热，补肾益脑，清凉明目之功效与作用，很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶饮用。

与铁皮石斛搭配的食材有很多种，比如麦冬，枸杞，人参，但是与铁皮石斛相克的食物也是有很多的，比如雷丸，巴豆，等等，下面就来介绍下铁皮石斛与蒲公英能一起吃吗？

　　大家都知道物极必反的意思，对于铁皮石斛也是同样的道理，铁皮石斛吃多了也会有不好的一方面，虽然说，没有什么坏处。但是吃多了药效价值得不到最大的发挥，也造成了铁皮石斛的浪费，就好比吃10克铁皮石斛和吃20克铁皮石斛是一个道理。10克和20克是一样的功效。多余的也是没有什么其余的功效的。

三：基质

　　铁皮石斛干花的好处

　　一：西洋参铁皮石斛粥

　　功效六：滋润补水。中医讲阴阳平衡，水份就属于阴的范畴。人体、皮肤水份的缺失，归根到底就是阴虚。铁皮石斛在传统中药材中滋阴效果最好，阴阳平衡之后，皮肤水润透亮。

　　其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花。搭配铁皮石斛泡茶具有美容养颜，滋润身体的功效。

铁皮石斛适合什么人吃1.体质比较差的人适合吃铁皮石斛体质比较差，可能是因为脾胃功能不良所导致的，铁皮石斛具有非常好的健脾养胃的作用，而且还能够滋脾胃之虚，还具有益气的效果，如果是体质比较差的人群，服用铁皮石斛，就能够达到健脾养胃的目的，从而促进肠壁的蠕动，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。2.长期失眠的人群可以服用铁皮石斛如果长期失眠，是因为阴阳失衡，阴虚不能抑制阳亢活动所导致的，那么铁皮石斛就有滋阴降火的效果，能够有效的改善人体的睡眠，提高人们的睡眠质量，使人更容易入睡，深睡时间也控制在合理的范围之内。3.患有肿瘤的人不适合吃铁皮石斛铁皮石斛通过调节人体的免疫力，对放射化疗者进行辅助治疗，从而减轻放化疗所引起的毒副作用，增强患者的免疫能力，延长患者的生存时间。4.劳累过度的人可以服用铁皮石斛铁皮石斛当中含有丰富的石斛碱，石斛多糖类物质，这些物质都具有增强人体免疫力的效果，能够提高人体的应激能力，具有抗疲劳的功能。5.铁皮石斛还是和适合高血糖人群服用铁皮石斛当中的石斛多糖，具有抗氧化的效果，通过抗氧化的作用，来减少自由基对胰岛功能的损伤，促进胰岛细胞的释放，胰岛素活性增强，从而能够有效的降低血糖，因此适当的服用铁皮石斛也能够辅助治疗高血糖患者。

　　尘埃污染也是铁皮石斛比较常见的污染源，主要影响铁皮石斛的叶子和颈部生长。

　　铁皮石斛胶囊的功效与作用：

　　石斛花搭配适量黑枸杞，石斛花，黑枸杞，石斛倒入盖碗中.水煮开备用，倒少许水温壶散香，第一遍水倒掉，这是洗茶，然后冲上一壶，稍微凉一点就可以品尝了。铁皮石斛黑枸杞茶具有滋阴养肾的功效。

　　五：铁皮石斛鸽子汤长期食用具有生津滋阴的功效，而且能有效的保护脾胃。同时长期吃能抑制高血压。

铁皮石斛与黄芪都是非常珍贵的中药材，同时黄芪与铁皮石斛不但可泡酒，还可以煲汤，铁皮石斛黄芪煲汤就是铁皮石斛、黄芪和其他一些相辅相成的重要药材一起煲汤，这种汤是非常的养生的。下面就来介绍下铁皮石斛黄芪煲汤的功效。一：铁皮石斛黄芪煲汤的功效黄芪可补气健脾、益肺止汗，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。搭配铁皮石斛与母鸡性味甘温，能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。需要注意的是，黄芪铁皮石斛炖鸡汤宜在产后5～7天后食用。黄芪搭配铁皮石斛最主要的药理作用是益气固表，可以利水，也可以托毒生肌。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。黄芪铁皮石斛帮助治疗感冒，但是不是在感冒的时候服用。有些人一遇天气变化就容易感冒，这在中医里称为表不固，饮用黄芪茶，就可以固表，增强身体的免疫力，避免感冒病毒入侵。黄芪铁皮石斛是一种常见的中药药材，用来煲汤功效多多。贫血也属于气血不足的一种情况，喝黄芪铁皮石斛煲汤的话可以帮助治疗，尤其是冬天喝更好。二：黄芪铁皮石斛煲汤做法1.黄芪铁皮石斛鸡汤原料】，生姜2片，盐、米酒适量。【功效】补气益血，健脾养胃，增强体质，提高免疫，抗病毒。很适合流感季节饮用【做法】1.鸡洗净，剁成块（如果锅够大的话也可整只或半只放入）；3.鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干；4.红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干；5.所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升；6.选择煲汤档即可。食用前加盐调味。

4.霍山石斛花炖豆腐功效：降三高、理气安神的养生功效。配以豆腐炖制，正可突出石斛花的浓香，且有降血脂、血压的作用，为夏日清润炖汤，尤宜中老年人之用。材料：霍山石斛花12克、豆腐1块、猪瘦肉50克、生姜两片。5.汤这一种需要的材料是二十五克的霍山石斛、三十克的倒扣草、五百克的猪瘦肉以及三片生姜。制作方法仍然比较简单，只需要先把霍山石斛浸泡一下，然后把倒扣草洗干净，猪肉也要洗干净，这一块都不需要切断，然后把所有的都放在一起炖，当然要加上一千五百毫升左右的冷开水，炖的时间大概是三个小时左右，此外我们要加上一些油盐。这么多的够三四个人吃了，至于猪肉我们可以和酱油拌着吃。霍山石斛适用人群①爱美女性：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜②养身人士：注重日常养身人士，滋阴保健，轻身延年③烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士④上班族：压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士⑤体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽、上火、咽喉疼痛者⑥养胃一族：经常犯胃病，间歇性胃脘痛、上腹涨痛的胃病人士⑦三高人群：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者⑧肿瘤患者：肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤患者

方法：

黑节草的生长环境生活在海拔下限(米)600与海拔上限(米)2500之间。主要生长在中亚热带南部，分布区年平均温1620℃，最冷月平均温510℃，冬有霜雪，极端最低温可达零下2.46.1℃，年降水量1000---1900毫米；南盘江一带雨量偏少，为半干燥区，但旱季仍多雾露，湿度也较高，年平均相对湿度约80---85%。黑节草系附生兰类，局限于山地湿润而又郁闭的原生性阔叶林中，以较发达的气根着生于满布苔藓的树干上或岩石上，生长地有经过林冠过滤的散射光以及间或从间隙透入的短暂的直射光斑，为耐阴性强的阴生植物。一旦森林遭受破坏，便随着生境的恶化而消亡。分蘖力较强，常丛状生长，具有无性繁殖的性能。三年生可开花，一般花期3--4月，果熟期910月。往往开花多而座果率低，种子发芽率不高，影响天然下种更新，限制了种群数量的发展。黑节草的药效价值黑节草为珍稀、濒危植物之一，是我国传统的名贵中药材，其加工品西枫斗是云南出口创汇的农特产品，目前野生资源已濒临灭绝。黑节草早在《本草纲目》中就被列为药用，《神农本草经》列为上品，指出黑节草具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效，主治热病阴虚、目暗、胃弱、声音嘶哑等疾病，对声带疲劳、声音嘶哑，恢复其美音有特殊疗效解放后，黑节草的加工品西枫斗曾大量出口，价格为1300美元/公斤，历来被人们誉为价值千金的草。60年代末，资源枯竭，出口终止。因此，为保护物种的繁衍，有效利用和开发这一珍稀名贵药材，国家外贸局、林业部、中医药管理局投入科研资金，依循传统农业栽培和现代生物技术两个方向，探索黑节草开发利用途径，其中云南省思茅地区民族传统医药研究所获得突破性进展，黑节草人工集约化栽培成功，1995年被国家中医药管理局评为科技进步部级三等奖。这对进一步研究开发黑节草有十分重要的现实意义。

　　方法四：鼓槌石斛沙参麦冬汤

　　由于鼓槌石斛其花色金黄，观赏性极佳，适合家庭观赏，可用于阳台、窗台或案几上摆放：园林中可用于兰花景观布置，可附树、附石以及屋脊上栽培，形成立体景观，取得良好的观赏效果。鼓槌石斛非常著名，观赏性佳，适宜生长在小盆中。在生长季需明亮的阳光，充分浇水，喜温和或温暖的环境(夜间13～16度)，基质排水性要好。为各位爱花者分享下鼓槌石斛的盆栽养殖技巧。鼓槌石斛在自然环境里一般多附生在树木上或岩石上，所以根系一般都是平向延展生长的，根系繁密，善于抓牢固定和吸取营养。鼓槌石斛和其它种一样，在生长期为了让基质干燥，浇水间隔应稍长。冬季休眠期时，宜保持7～10度的温度及应有一定的干旱即可。鼓槌石斛花序下垂，将植物栽植于吊盆中可显示出优美的花。现在很多家庭都在养殖盆栽家庭石斛，下面石斛之家就来介绍下鼓槌石斛的家庭盆栽养殖方法。