新鲜霍山铁皮石斛，铁皮石斛是哪里产的好

新鲜霍山铁皮石斛，铁皮石斛是哪里产的好

新鲜霍山铁皮石斛，铁皮石斛是哪里产的好

我是个切实的懒人，做什么都希望用最简便有效率的方式。开始学着煲汤养生，其实煲汤也不难，处理一下然后煲差不多的时间，但是养生的食材要搭配好。最近这些天气，干燥易上火，一不小心着凉就是感冒咳嗽了，抵抗力也是很差很差，我连最爱的各种麻辣火锅都很久不敢吃了。所以就找了些清润降火，提高抵抗力的石斛来炖鸡汤，也能补补气。石斛我个人比较推崇的是意康德，10几年老品牌了，主营初级农产品（100多种滋补品干货），性价比高。淘宝店口碑也超好，大家都在互相推荐给朋友。下面简单说说我做石斛炖鸡汤的做法：食材：石斛、太子参或者花旗参、麦冬、半只母鸡或等量瘦肉。1、将所有食材放一起，煮一壶开水，将食材全部过一遍。然后再煮一壶，倒进瓷内胆里用作炖汤。我的内胆比较小，只有1.6升，半只鸡去了皮和鸡腿放进去还是挺挤的；行情早知道：安徽霍山铁皮石斛的价格多少钱一斤，您知道吗？2、瓷器外的水最好也是热的，按操作设置好，时间两小时，你就可以坐下来等喝汤啦！3、炖好的汤先把面上的油撇掉，然后放盐就可以喝了，超级香！！如果是感冒咳嗽的朋友，这个汤就先不能喝喔！而且好像妈妈说过，咳嗽的时候不能吃参，也有说不能吃鸡，因为鸡是补气的，吃了怕没那么快好。

　　新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。铁皮石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，是人体健康长寿。

　　孕妇在哺乳期或者是产期坐月子的时候饮食也别重要，不仅要控制饮食，还要注意营养的摄入、铁皮石斛是滋补养身的圣品，对于女性也有非常好的美容养颜的效果，专家表示，铁皮石斛虽然不是孕妇的禁忌营养品，孕妇哺乳期坐月子能吃铁皮石斛吗，孕妇在坐月子哺乳期是可以吃铁皮石斛的，因为吃铁皮石斛是有非常多的好处的。特别是哺乳期的孕妇。下面石斛之家就来介绍下哺乳期坐月子吃铁皮石斛的好处。

　　6、冷饭。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为热行寒滞，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。

　　1.浓茶中的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇的排泄次数、心跳频率，从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量，引起妊娠中毒症。

　　湖南崀山是我国比较优质的铁皮石斛种植基地，特别是仿野生的铁皮石斛品种，一直以来就是我国比较出名的优质铁皮石斛仿野生种植基地，其出产的铁皮石斛远销上海，浙江北京等地，崀山具有丰富的生物多样性和很高的自然遗产保护价值，有野生维管束植物1421种和大型真菌150种，其中列入中国物种红色名录的有88种；列入IUCN的71种；列入CITES的41种；中国国家重点保护植物26种，其中铁皮石斛就是当地比较出名的中药材。

　　现在随着人们生活水平的提升以及可支配收入的增加，人们开始追去生活的品质，在保健养生这块很多人都追求效果好的，品质高的，价格贵的，在铁皮石斛届也有一种说法就是极品铁皮石斛。在石斛届极品铁皮石斛通常被指这三种，野生铁皮石斛，霍山米斛，龙头凤尾铁皮枫斗，这三种极品铁皮石斛可以说是石斛中的珍品，不但价格十分昂贵，产量也十分的稀少。

石斛作用和功效

　　水草石斛虽然说没有什么药效价值，但是长期食用水草石斛还是有很多的好处的，水草石斛主要是对胃的保养比较好。水草石斛有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。古代医籍中也有用生嚼石斛的方法来治疗食积的记载。其实，古人选用生嚼石斛的治疗方法是非常科学的，这是因为石斛中所含的有助消化作用的淀粉酶、木质素等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。需要提醒大家的是水草石斛虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，因此不适合脾胃虚寒者食用，慢性胃炎、胃溃疡者也不宜大量生食水草石斛，最好泡茶或者泡水。

8.保护肝脏解酒养胃护肝《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。9.保护骨骼现在很多的老年人都有骨质疏松的病症，很多的老年人都喜欢用一些中药材来进行保养，而长期食用铁皮石斛是对骨骼有很好的保护作用。10.滋养皮肤滋养肌肤人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。

　　原因三：以次充好，虚假宣传

　　3.浇水：平时浇水做到见干见湿，避免盆土积水，以免引起烂根.同时徐需要注意盆子的排水系统。在新芽开始萌发至新根形成期间，需要充足水分，又怕过于潮湿，因此应注意水分充分供应但又不能有积水。对成年植株而言，因夏季是其生产旺季，需要较多的水分，尤其是高温干燥时要注意勤加浇水，一般大晴天需要每天浇水1～2次，而转入秋季之后，生长旺季已过，可逐步减少浇水量和浇水次数，可减至2～3天或1周浇水1次即可.

　　功效三：解酒养胃护肝：主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊。

　　最后，石斛的生长不能收到强光直射。石斛喜欢半阴，我们只要保持一些散射光照射到即可。完全没有必要将其养殖在阳光之下。如果养殖的位置有阳光直晒，我们需要使用遮阳网进行遮阴。防止阳光暴晒也是促进石斛生长的必要手段。

石斛属于一种名贵的中药材，石斛条有两种形态，一种是石斛鲜条，一种是石斛干条，石斛鲜条与石斛干条的吃法有一定的差别，下面就来看一下石斛条怎么吃。一：石斛鲜条怎么吃吃石斛鲜条之前需要对石斛鲜条进行清洗，清洗干净了可以直接食用，用清水洗下就可以了，不用洗太久，会影响药效；可以直接嚼食，也可以泡茶、浸酒、药膳、榨汁、煎汤等多种食法。在洗净后可以直接食用，也可以用石斛鲜条配合水果榨汁，也可以用来炖汤或者是熬制小米粥，这样吃的效果很好，可以起到滋阴生津的作用。特别是喜欢熬夜的朋友可以多吃石斛鲜条。石斛鲜条也可以用来泡酒，你可以将铁皮石斛鲜条跟枸杞搭配在一起来泡酒服用，一般来讲500克左右铁皮石斛鲜条搭配上1000克左右白酒即可，泡制的时间建议在两个月以上。长期喝铁皮石斛鲜条酒能壮骨利胆。

　　4、将铁皮石斛叶和花分别点缀。

　　石斛的食用禁忌：

　　最近新闻上报道的一则关于福建铁皮石斛出口的消息震惊了广大铁皮石斛消费者，2017年6月13日，一批福建生产的铁皮石斛在新西兰顺利通关。这是福建省2017年首次出口铁皮石斛。该批铁皮石斛仅180公斤，货值却高达38万美元，堪称药中黄金。福建，简称闽，位于中国东南沿海，东北与浙江省毗邻，西面、西北与江西省接界，西南与广东省相连，东面隔台湾海峡与台湾省相望。南北最长为530千米，东西最宽为480千米。福建省现辖福州、厦门、莆田、泉州、漳州、龙岩、三明、南平、宁德9个设区市和平潭综合实验区（平潭县）福建在铁皮石斛的种植上一直是落后于浙江，安徽，四川，贵州等省份，福建目前没有大面积的铁皮石斛种植基地，有的话也是很小的农场，目前福建的铁皮石斛大多数是属于外省引进的品种，那么福建铁皮石斛多少钱一斤呢？

　　吃法一:紫皮石斛花茶

　　3.1中耕除草

石斛老鸭汤的功效1.防止燥热夏秋之交，燥气当令，容易耗伤人体的阴津，使人出现发枯、口唇干裂、鼻咽燥火、大便干结等燥象。一些疾病如支气管扩张、肺结核等也易在此季节复发或加重。平常胃热、阴津不足的人，这时容易出现目赤、口舌生疮、烦躁不安等症状。2.营养价值丰富据现代科学研究显示，鸭肉中蛋白质含量较高，脂肪含量适中，且分布较均匀。其所含脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，易于被人体消化吸收，并可降低机体胆固醇含量，减少患心脏病几率。鸭肉中含有丰富的B族维生素、维生素E和烟酸，对脚气病、神经炎、心肌梗死的预防和延缓衰老起着重要作用3.清热去火中医认为，鸭肉味甘、微咸，性凉，归脾、胃、肺、肾经，具有滋阴补虚，养胃生津，健脾化湿，利尿消肿之功效，对阴虚阳亢引起的痨热骨蒸、头晕头痛、食欲不振、口渴咽干、小便不利、大便燥结、干咳少痰等症均有一定食疗作用。

石斛的种类有很多很多，比如铁皮石斛，紫皮石斛，铜皮石斛，鼓槌石斛，这些都是我国比较常见的石斛品种，但是说起金兰石斛很多人都比较陌生，金兰石斛是黄草石斛的别名，金兰石斛有很多种叫法，大黄草石斛，束花石斛，金兰石斛在药用历史上有一百多年的历史了，很多的要点有一些重要的成份都有金兰石斛的存在，但是金兰石斛由于胶质少，味苦，一般很少有人食用金兰石斛，但是金兰石斛一直是可以用于家庭盆栽养殖的，下面就来介绍下金兰石斛的盆栽养殖技术。一：选苗金兰石斛的苗在很多的花卉市场都是可以买到的，也可以在网上买一些金兰石斛的苗，金兰石斛的苗不贵，几十块钱一株，选那些存活比较健壮，生长比较健康的石斛苗为最佳。金兰石斛如其名，开的花如金色的兰花一样，花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，十分好看，并且来自野外的金兰石斛要比铁皮石斛好养的多。

　　吃法二：金钗石斛鲜条乌鸡粥

　　金叉石斛花泡水喝的功效

　　3.加入适量盐调味即可。

研究表明，铁皮石斛可以帮助肠道蠕动，养胃生津，有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。并且，铁皮石斛茶对有胃病的人就很好。再加上长期食用枸杞也有润肠养胃的功效。

任何一种药材都有保质期，不同的药材保质期也有不一样的地方，比如铁皮石斛的保质期也是不一样的，鲜条的保质期和枫斗的保质期也是不同的。下面就来看一下铁皮石斛的保质期。1.鲜条的保质期铁皮石斛鲜条的保质期相对来说比较的短，因为铁皮石斛鲜条有很大的水分在里面，铁皮石斛的水分让鲜条很难长期保存，新鲜的铁皮石斛大约一周。如果是放在冰箱的话保质期基本上在2个月的样子。

　　、宽1厘米的条，滚上一层面粉。

慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀，与溃疡病相反空腹时比较舒适，饭后不适，可能因容受舒张功能障碍，进食虽不多但觉过饱，病人常诉胃弱或胃软，常因冷食，硬食，辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重，这些症状用抗酸药及解痉药不易缓解，多数病人诉食欲不振。

　　4、煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。

六：土壤环境

大家都知道植物的根部是支撑植物生长发育最重要的环节，根部可以说是植物的命，根系来供给养分、维持生命。根部之于植物，就好比心脏之于动物。植物的生长之源始于它的根部，因此在选择铁皮石斛苗时，根部成了极为重要的一步。选择铁皮石斛苗，应当选择根部粗壮、白嫩、根系发达的苗。粗壮发达的根系在很大程度上能提高铁皮石斛苗的成活率。

　　五：远离尘埃污染

铁皮石斛萝卜排骨汤的功效与作用

　　铁皮石斛萝卜排骨汤做法：1.材料：铁皮石斛，萝卜，新鲜猪排骨：具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。2.具体做法：将铁皮石斛洗净，萝卜洗净切块，新鲜的猪排骨煎炒后放入锅中炖汤。待汤鲜白时起锅加入其他调料。

　　吃法六：铁皮石斛鲜花饼

霍山铁皮石斛：茎直立，圆柱形，茎上带有紫色斑点，长3-15厘米，粗0.3-1厘米，不分枝，多节，节间长0.5-1.7厘米，常在茎中部以上互生3-5片叶且叶片相对铜皮的叶片显得圆点厚点，长度3-4厘米，宽0.5到1.5厘米，叶片边缘和中间常带淡紫色;叶鞘常带有紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。裸茎为成熟的茎。花期5-6月。

　　一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。

　　二：施肥：每周施一次氮磷钾复合液肥，叶面喷洒和根部施用均可，但浓度应在千分之一以下，也可施用经过充分腐熟并加水稀释过的各种有机液肥。

　　种植用的基质首选材料为松、杉树皮，其次为锯末屑。也可以选择水苔、泥炭、蕨根、菌糠、木糠、山石(含碎石基质应打碎成有黄豆粒大小的颗粒状)等。无论选用何种基质，都要预先经过多菌灵或甲基托布津消毒处理。基质要求以疏松透气、排水良好、不易发霉、无病菌、无害虫潜藏者为宜。

吃法三：鼓槌石斛花煲汤