新鲜的枫斗怎么吃最好，杭州哪里有石斛基地

新鲜的枫斗怎么吃最好，杭州哪里有石斛基地

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　　四：极高的药效价值

　　冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用；而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

5、石斛花胶炖瘦肉

金钗石斛常常被人们用来入药，金钗石斛的药效价值在石斛的品种中是比较高的，金钗石斛的食用人群野生很广的，特别是需要滋养的人群，那么孕妇可以食用金钗石斛吗？下面就来讲解一下。孕妇可以食用金钗石斛孕妇一般在饮食方面是比较注重的，有的孕妇由于身体体质不是很好，所以在饮食方面是比较忌惮的，孕妇吃金钗石斛也是可以的，但是孕妇吃金钗石斛最好是在孕中期和孕后期食用，因为金钗石斛也是一种药材，在加上孕妇在前三个月的流产率是不稳定的，如果吃坏了的话后果不敢设想。建议孕妇在孕中期等胎儿稳定了以后使用金钗石斛。

　　好处七：开胃建食

　　曲茎石斛是石斛中很少见的品类，一般生长在四川，河南。属于兰科类石斛。曲茎石斛茎圆柱形，稍回折状弯曲，不分枝，具数节。叶2-4枚，二列，互生于茎的上部，近革质，长圆状披针形。花序从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花;花开展，花瓣下部黄绿色，上部近淡紫色，椭圆形，长约25毫米，中部宽13毫米，先端钝，具5条脉;唇瓣淡黄色，先端边缘淡紫色，中部以下边缘紫色，宽卵形，不明显3裂。花期5月。曲茎石斛为中国独有品种，为传统药材，于1986年发现其与其它石斛的区别和不同，重新将其命名为现在所用的名称曲茎石斛.曲茎石斛产河南(地点不详)、湖北(神农架地区)、湖南东部(衡山南岳)、四川南部(甘洛)，生于海拔1200～2000米的山谷岩石上。其中并无云南为原产地之说，2013年无意从山民手中得到一株石斛，其茎曲折弯转，呈淡红色，嚼之粘口回甘，虽然不知其品名(当初一直以为是铁皮石斛，因其除植株矮小外，其它特点均和铁皮吻合)，但基本判定其有一定的药用价值，一次煮汤时加入几茎，竟有味道为甘甜的。下面就来鉴赏一下曲茎石斛美图。

　　6，清理尘肺。尘肺患者是可以吃铁皮石斛的，主要是用铁皮石斛的滋阴清热功效来改善尘肺患者的咳嗽咳痰咯血等症状。

石斛作用和功效

　　4.石斛兰修枝剪枝

　　所谓的干石斛也就是石斛干条，就是晒干后的石斛条，因为石斛鲜条不容易保存，容易腐烂，所以很多石斛都是弄成干石斛条，那么干石斛条的吃法有哪些呢？下面石斛之家为大家介绍下。

　　功效一：治口干烦渴，病后虚热或阴虚眼目不明，有生津益胃，养阴清热除烦的功能。可治口干烦渴，病后虚热或阴虚眼目不明，老年人体虚津液不足等。可用6－12克煎汤或代茶服。

　　【原料】猪瘦肉300克，排骨200克，响螺片250克，枸杞20克，石斛8克，淮山30克，生姜2片

　　【做法】首先，把响螺片清水浸泡2小时，捞起切小件。淮山、杞子、石斛用水洗净。生姜去皮，切2小片。然后猪瘦肉飞水（飞水：把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3～5分钟，取出用清水再洗净，去其污血、肉腥）；最后将所有材料（除枸杞）放入砂锅里，加入清水2500毫升（约10碗水），大火煮开，调成小火煲2小时，饮用前放入枸杞和适量的盐调味。

　　制作方法：将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。

　　最近几年石斛美容养颜受到了很多女士朋友的追捧，石斛美容养颜越来越火热，总所周知，石斛所含的活性多糖在发挥作用，活性多糖能增强细胞活力，由细胞组成的表皮组织也就表现地更加饱满有光泽。石斛所含的胶质，在我们食用优质石斛鲜条的时候，会感觉到很糯，这其中主要因为铁皮石斛中含有的大量胶质，而胶质是补充人体皮肤中胶原蛋白的最主要来源。都说石斛需要通过持续食用方能显其真功效，然而，在外用润肤这点上却是个例外，可以说其效果是快且显而易见的。石斛是纯天然、无公害、对皮肤没有污染的抗氧化、抗衰老最好的保养品。氧化会让皮肤加速衰老，另外人体内SOD、自由基高低是决定人类衰老和抵抗疾病的关键因素。铁皮石斛茎中的黏性物质主要是水溶性多糖（皖斛堂多糖含量达40%以上），是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂，有显著提高人体SOD水平，在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有显著功效。

　　石斛花的食用方法

　　胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的效果。长期喝石斛花茶能滋养肠道。

　　益气除热。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。

　　原料：鲜铁皮石斛15克，鲜梨50克，核桃仁15克，花生米15克，鸭肉200克。

　　紫皮石斛花

　　紫皮石斛用来泡酒也是不错的选择，在泡酒以前可以把紫皮石斛一百克洗净，再加入六十克生地黄和三十克怀牛膝以及二十克杜仲和二十克丹参，氢它们一起放入到四十度以上的白酒中泡制三个月，药酒就能泡好，平时可以适量饮用，能起到补肾养阴和祛风除湿的重要作用。

　　功效二:增强体质

　　功效：轻症者服用五至七天明显见效，重症者服用三至五周显效。

　　1、将树皮（基质）浸泡几个小时，待树皮完全湿润，进行种植。（实践证明，松树皮做铁皮石斛基质最佳）

　　3、炖了30分钟后放入鲜石斛、新鲜羊肚菌、红枣、当归，再小火炖30分钟就可以了；

　　原料：金钗石斛鲜条100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黄酒、红枣、盐，鸡粉适量。

　　野生铁皮石斛的价格近几年来不断攀升，市场上均价在10万元/斤以上。具体情况具体分析，这还要看铁皮石斛的相关品种和所在地区，不同地区的铁皮石斛的价格有显著的区别，纵观全国铁皮石斛市场的价格，价位从3元一克到100多元一克的都有，有时候，作为一个消费者，都不知道如何是好！那到底是贵的石斛好,还是便宜的更实惠？有一句俗话：便宜的东西不一定是好，贵的东西不一定不好。但是对于市场上野生的铁皮石斛被炒到10万元/斤。一方面也反应了铁皮石斛药效价值是得到了很多消费者的肯定。从另一个方面来说就是市场炒作也有很大关系。再加上很多跟风的现象。攀比心理，都想食用一下野生铁皮石斛。但是在这里石斛之家觉得没有这个必要。一来野生的铁皮石斛本来就很少，即使买到了纯野生的铁皮石斛。量也是比较少的。任何药材离开剂量谈功效都是空话、吃个三五天也是没有效果的。而来价格这么昂贵，消费能力也是一个问题。所以石斛之家认为，没有必要去追求什么野生铁皮石斛、长期食用一些种植的铁皮石斛就很好了。如果经济条件允许的话。建议买一些仿野生的铁皮石斛长期食用，效果很不错。

　　功效与作用二：治疗眼科疾病

　　随着年龄的增长肌肤抵抗力下降，所以经常会出过敏、长痘痘、泛油光的情况。想要毛孔自由呼吸，金钗石斛能帮助肌肤抗菌消炎，让痘痘、敏感都不见。

　　金钗石斛的吃法有很多种，主要是得益于金钗石斛的食用价值很高，因为金钗石斛的鲜条，金钗石斛的干条，金钗石斛枫斗，金钗石斛鲜花，不同的形状吃法也不一样。下面就来介绍下金钗石斛鲜条的几种吃法。

铁皮枫斗是铁皮石斛经过深加工而形成的一种铁皮石斛产品，由于加工的时间和工艺复杂，三斤铁皮石斛鲜条才能制作成一斤铁皮石斛枫斗，所以铁皮枫斗一直以来价格贵，价格贵的中药材一直都受欢迎，下面就来介绍下铁皮枫斗的吃法与注意事项。铁皮枫斗怎么吃1.干吃石斛枫斗最好的食用方法就是干吃。石斛多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。因此，从食用方法上来说，直接嚼吃铁皮枫斗对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼铁皮枫斗，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。如果有一些掐牙的话可以用水送服。2.煮粥材料白米1杯，铁皮枫斗15克调味料水8杯，白砂糖1杯做法:1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒软烂。2、铁皮枫斗洗净，加入粥内同煮，并加糖调味，铁皮枫斗一变软即熄火盛出食用。食疗效益，补精气，平血压，明目安神，滋阴生津，女性滋养肌肤。3.泡酒药酒：用铁皮枫斗泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。建议搭配枸杞或者是其他的药材一起泡酒是不错的方法。常见铁皮石斛枫斗泡酒做法：铁皮石斛300克、杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升做法：1将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用；2将各种药物用纱布袋包好；3纱布袋包好后放坛中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒引用。每次20-40毫升，每日可饮2-3次。

　　枸杞中含有含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等，这些物质是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代还用于治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等，在民间的药方中经常出现枸杞子的配方。再加上铁皮石斛也具有醒目明目的功效，两者一起食用小伙会更好，保护眼睛。

　　最近很多小伙伴在问石斛之家，为什么吃铁皮石斛不会粘牙，到底是怎么回事，其实在这里我想是因为小伙伴购买的应该是假冒伪劣的铁皮石斛，因为正规的铁皮石斛吃起来是非常粘牙的，为什么呢？因为正宗的铁皮石斛是粘牙的，主要是由于石斛里面有丰富的胶质和石斛碱以及多种氨基酸成份在里面。如果说石斛不粘不胶，只能说明这个铁皮石斛是假的。

　　五：维护/养护平时石斛的家庭养护主要是浇水，浇水要遵循见干见湿，也就是等到大部分木屑、碎树皮干的差不多的时候再浇水，浇水时必须一次性浇透水，（如秋冬季或者空调房里表面很干但是底部湿时可以喷一些叶面水就行了），不管何时浇水，盆地一定不能以积水。

　　野生铁皮石斛一直是众多不差钱的消费者追求的极品药材。就好比历史上秦始皇寻找长生不老药一样，目前野生的铁皮石斛基本上灭绝，国家也在保护野生的铁皮石斛。但是现在市面上很多消费者都在需求野生铁皮石斛，市场上给出的批发价格在10万元/公斤的样子。但是都是出于有价无货的状态。

　　市场上铁皮石斛泡酒一般在几百元一瓶，有一些品质比较上乘的铁皮石斛泡酒价格在1000元以上，铁皮石斛泡酒的价格主要看采用的铁皮石斛品质怎么样。如果是仿野生的铁皮石斛的话价格就比较贵，基本上价格一瓶在1200元左右，如果是种植的铁皮石斛泡酒的话价格在200-500元不等。同时现在市面上的铁皮石斛泡酒很多商家进行了二次包装同时做成礼盒装的，这样的铁皮石斛泡酒价格又要贵一些。铁皮石斛泡酒的价格决定因素还是去决议以下两点。

[功效与应用]补血红颜,延缓皮肤衰老。生津止渴。适用于热病后因气津被耗而引起的气短。咽干、心烦、少寝等症。

　　铜皮石斛又称黑节草，属兰科石斛属，为兰科多年生附生草本植物，是一种珍贵的野生药用植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。铜皮石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，作为养生极品，自古以来深受皇宫贵族的青睐，现代更为众多贵族人士高端的养生产品。现在很多人都够买铜皮石斛来进行保健养生，同时来食用，其实铜皮石斛有很多食用方法的，下面石斛之家就简单的介绍一下几种铜皮石斛的食用方法。

　　霍山石斛花煮饮：取霍山石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。霍山石斛花的清香，有养颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。夏天可以放入冰箱制作成冷饮。

　　人类的肝脏是人体内部主要的解毒脏器，在很多毒素进入到体内后都会经过血液运输至肝脏进行解毒，肝脏细胞在这些毒素和自由基的作用下也在不断的衰老、死亡，石斛粉中含有大量的抗氧化成分，比如超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化酶（POD）、过氧化氢酶（CAT）等在食用石斛之后能缓解肝脏细胞的老化，对饮酒的朋友来说在酒后食用石斛可缓解宿醉不适、肝肺赢弱等症状，有保肝解酒的作用。

　　食用方法一：鼓槌石斛花炖瘦肉