鲜铁皮石斛怎么服用，德宏哪里有种在树上的铁皮石斛

鲜铁皮石斛怎么服用，德宏哪里有种在树上的铁皮石斛

鲜铁皮石斛怎么服用，德宏哪里有种在树上的铁皮石斛

石斛是可以直接泡茶的，同时石斛搭配其他的食材也是可以炮制茶叶的，同时是石斛茶也是有很多的配方，下面就来看一下石斛茶的多种配方。金钗石斛冰糖茶石斛的品种较多，通常因品种及加工方法不同分为金钗石斛、黄草石斛、小黄草石斛、耳环石斛及铁皮石斛等数种。石斛性味甘淡微咸、寒。《神农本草经》说它主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，《本草纲目拾遗》说它能清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。定惊疗风，能镇涎痰，解暑，甘芳降气。这说明石斛主要功能是清胃生津，对胃肾虚热者最宜。用料：金钗石斛15克，冰糖适量。功效：养阴清热，生津益胃。适用对象：温热病后期低热不足，口干渴，及虚劳烦热，梦遗滑精。亦可用于妇女不明原因低热，心烦，口干者。脾胃虚寒，舌苔白腻者忌用。做法：将金钗石斛剪碎，置保温杯中，再加冰糖适量，用沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。金钗石斛麦冬茶对于经常熬夜的人来说，这道茶是调理身体特别好的东西，简单而且有效，味道也很清淡，没有中药常见的那种苦涩。用料：金钗石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。做法：将金钗石斛、麦冬和绿茶洗净一并放入茶杯内，开水泡茶。功效：养阴清热，生津利咽。主理虚火上升、神疲体倦、眼燥目赤、口渴、口腔溃烂，尤其适合熬夜一族，治虚火上炎。用法：每日一剂，代茶频饮。金钗石斛西洋参茶材料：西洋参5克，金钗石斛30克。做法：先将金钗石斛拣杂，晾干后切成片；将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大的容器内备用。放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。（或将西洋参、石斛碾成细粉冲开代茶饮用，每次3~5克，每日1-2次。）用法：当茶，上、下午各2次，频频饮用。代茶冲服，当日吃完。功效：滋阴养胃，生津止咳。本方适用于胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者。评价：临床研究资料表明，石斛对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏症所致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验。西洋参性凉，味甘、微苦，擅长补气滋阴，清火生津。二味配伍为食疗茶饮，具有明显的滋阴养胃，生津止咳功效，对胃阴虚热型白血病并发口腔炎患者有较好的辅助治疗效果，尤为适宜少年儿童及老年白血病患者。

吃铁皮石斛的最佳时间和季节

　　【做法】铁皮枫斗清洗一下，切段。生姜洗净切丝，葱切段待用。红枣去核。将鲫鱼去鳞，洗净，晾干水份，热锅放油烧开，放入生姜，中火把鲫鱼煎至金黄色。把鲫鱼、铁皮枫斗、红枣放入砂锅，加入适量的水。大火煮开，调成小火煲1小时，饮用前放入适量的盐和葱段。吃鱼喝汤。

2、石斛海马养生汤

　　石斛花胶炖瘦肉是以石斛、花胶、猪瘦肉加水炖煮而成，汤味清润，有滋补养阴、养胃益气之功效。

金钗石斛兰是一种常见的园艺石斛类。金钗石斛是非常的适用于家庭养殖的，金钗石斛的家庭养殖技术也是很多花友关心的，下面就来介绍下金钗石斛的家庭盆栽养殖技术以及金钗石斛的四季养护技巧。金钗石斛盆栽养殖技术一：栽培方法养殖金钗石斛可以选择分株培育，或者扦插培育，如果你想要大规模的种植金钗石斛，可以选择常用的组培法。金钗石斛的养殖需要重视的是金钗石斛的习性，因为金钗石斛是附生植物，所以使用普通的由于是附生植物，不要用枯树枝、水苔等材料栽培比较好，还可以选择椰丝、椰糠等材料。栽种前要做的准备就是用清水浸泡2～3天，这样能够促进根系的生长。石斛兰的养殖如果选择小苗上盆，最好2～3天内都不要进行浇水，并且在30天内都不要进行施肥。这样做的目的是等待植株恢复正常。金钗石斛的养殖在植料是选择方面也有讲究，推荐选择的有木炭、树蕨根和水苔的混合物，不用经常更换，可以选择2-3年更换一次，促进日后的生长，二：基质选择金钗石斛的基质选择很重要，金钗石斛是不能用土壤养殖的，建议选用一些基质来养殖，比如树皮，青苔等等，建议用一些树皮搭配青苔用作与金钗石斛的基质。泥炭苔藓、蕨根、树皮块和木炭等轻型、排水好、透气的基质。三：花盆选择花盆选择是金钗石斛养殖很重要的一件事，盆底铺上一层碎瓦片,再放盆土栽花。以后还要经常疏松盆土,以便通气散湿。为控制盆土湿度,一般应大水、小水轮着浇或适当间隔浇水的时间。建议选择透气通风的花盆。大部分人认为小花栽在大盆里,可以让它充分生长,也可减少换盆的麻烦。实际上这对花卉生长十分不利,因为花小土多需水肥也多,时常会造成微量元素不足。并且,如果长期不换或不倒盆,花卉根系扩展过大,再换盆时则会伤根过多。因此,花卉与花盆的比例要适当,这样不仅有利于花卉的生长,还可增强其观赏效果。

　　木瓜等隐黄素类食物。甜椒、笋瓜、南瓜、木瓜、橘子和羽衣甘蓝都含有丰富的胡萝卜素类强抗氧化剂隐黄素。英国科学家发现，隐黄素可在人体内转化成维生素A，木瓜与石斛榨汁喝有助于防止关节炎。

石斛作用和功效

　　1、榨汁：将10~20克的石斛切小段，用温水榨汁，然后按个人口味添加适量蜂蜜即可直接饮用。

　　正宗野生铁皮石斛野生铁皮石斛生长环境：野生的铁皮石斛一般生长在海拔100～3000米高度之间，常附生于树上或岩石上，喜温暖、湿润和半阴环境，不耐寒。生长适温18～30℃，生长期以16～21℃更为合适，休眠期16～18℃，晚间温度为10～13℃，温差保持在10～15℃最佳。白天温度超过30℃对石斛生长影响不大，冬季温度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受冻，对生长的环境条件要求苛刻。产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品，但是霍山石斛生长环境苛刻，产量稀少，但目前市场上流通的铁皮石斛，基本都为人工栽培品种。一类是以云南广西等地为代表的生长在深林里的铁皮石斛。此类铁皮石斛对生长环境和气候条件要求十分苛刻。另一类是生长在丹霞地貌上的铁皮石斛以福建泰宁、广东丹霞山、湖南崀山、江西龙虎山、贵州赤水、浙江江郎山的铁皮石斛。这些地方的铁皮石斛只生长在丹霞岩壁上通风阳光充足的地方，海拔高度400～1200米，相对湿度20%～80%，对于透光度无要求。完全暴晒的地方均可以生长，生长季节温度15～25度，夏季岩石表面温度在15～45度左右，冬季气温在-5度～-12度。每年都有霜冻。下一篇：没有了上一篇：

　　最近几年随着社会工装压力越来越大，很多男性群体也开始注重养生，男人是家庭生活中的顶梁柱，经常加班熬夜，烟酒过度，用脑过度，体虚乏力都是很常见的现象。现在很多男性群体都食用石斛来进行养生，男人吃石斛到底有什么好处呢？如果男性群体经常食用石斛可以起到很好的保持身体健康的作用。而且对于一些疾病的出现也有很好的预防效果。所以，石斛是男人拥有健康体魄不可缺少的东西。具有滋阴补阳，调节肠胃，润喉润肺的功效，同时也能提高免疫力。下面石斛之家就为大家介绍下石斛对男人的功效与作用。

　　1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材;

　　3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中，同时加一块老姜、数根葱，适量料酒同煲，一个小时后放入莲子，再煲40分钟，加少量盐调味，关火。

石斛有很多种品类，有铁皮石斛，紫皮石斛，金钗石斛，耳环石斛，霍山石斛，铜皮石斛，不同的石斛也是有不同的药效价值与食用价值，也有不同的吃法，下面就来介绍下耳环石斛的吃法，耳环石斛具体怎么吃。什么是耳环石斛耳环石斛历史上一直贵为皇室专用，皇帝们为了长生不老而用耳环石斛炼制长生丹。也成为新贵们争先到原产地抢购的养生保健佳品。产于安徽省霍山县的耳环石斛是石斛中的极品，但是耳环石斛生长环境苛刻，产量稀少，市面上只有少数正宗的耳环石斛。耳环石斛历史上被誉为中华九大仙草之首，救命仙草现代人尊称为中华仙草之最健康软黄金，用耳环石斛加工的饮品枫斗，被称为枫斗之王。耳环石斛也是有很多种吃法。也是有很不错的药效价值与食用功效的。

　　最近几年野生铁皮石斛濒临灭绝，被国家列为了二级保护植物，但是市场上很多消费者都在寻找铁皮石斛，前几年野生铁皮石斛更是被炒到了十几万元一斤。现在市面上的纯野生铁皮石斛价格基本上是在5-10万元一斤，但是基本上是找不到货的.种植的铁皮石斛相对来说价格就比较便宜了，种植的铁皮石斛鲜条价格在300-800元不等，种植的铁皮石斛发的价格在800-1500元不等，价格相对于野生铁皮石斛来说是非常的亲民了。但是现在市场上很多商家都用种植的铁皮石斛来欺骗消费者，那么怎么去分辨野生铁皮石斛和种植的铁皮石斛，请看下文。

　　2、伪品云南石仙桃：根茎亦呈圆柱形，但有分枝，常弯曲呈弧形，长约10～20厘米，直径约0.2～0.3厘米，均比真品短且细，节间长仅为0.4厘米，表面棕黄色或棕褐色，节上残有鳞叶，顶端有棕色鳞叶包住根茎尖。有的用假鳞茎冒充，其呈圆锥形，黄色或黄绿色，皱缩，质重，断面较平整，黄色，有维管束，都集中于中部，闻之亦气微，味微苦，但嚼之无黏性。

　　4、有益成分改善睡眠

　　7、浸酒

　　肉苁蓉、菟丝子和淫羊藿各24克，红枣62克，仙茅和黑豆各30克，当归、陈皮、金钗石斛干条、牛膝和枸杞子各15克，无灰好黄酒2000毫升，好烧酒4500毫升。

　　吃法一：金钗石斛配蜂蜜水鲜吃

　　功效与作用四：清肺排毒，养胃健脾

我有一个朋友，他不是中医，但是却非常痴迷中医。不会给别人看病，但是在他的家里，堆放着多种多样的中草药，特别是还有一些药店里买不到的中草药。他经常以此为荣而想方设法地要在我们大家的面前显摆显摆，昨天他又打电话邀请我们去他家看看他家的金钗石斛。我早就知道这种叫金钗石斛的植物只是生于林中树上和岩石上的，如果想要采到这种植物需要化费很大的力气，并且要有在悬崖峡谷上飞翔的本领。据说这种金钗石斛有滋阴清热，生津止渴的作用。可以用于治疗热病伤津、口渴舌燥、病后虚热、胃病、干呕、舌光少苔。他家里有非常漂亮的金钗石斛是作为盆栽放在房间里观赏的。那是一种多年生的植物，它的茎丛生，上部稍扁而稍弯曲上升；叶近革质，长圆形或长椭圆形，花期有叶或无叶。总状花序有花1～4朵；花大，下垂，花被片白色带浅紫色，先端紫红色；唇瓣倒卵状矩圆形。我们大家看见了他家里那些非常漂亮的金钗石斛的盆景，都情不自禁地翘起了大拇指，一个劲地誇他，直把他誇得嘴巴也合不拢。在这么漂亮的盆景面前我们不得不对他佩服得五体投地，纷纷地提出要求希望他能告诉我们一些种植金钗石斛的技巧。可能他就是想在我们面前显摆一下自己的才能，当我们提出这个要求的时候，他竟然毫不客气地当起老师来了。他说；早春是金钗石斛盆栽换基质换盆的最佳季节。一般三年左右的金钗石斛1-2年换盆分栽一次，判断金钗石斛盆栽是否需要换盆，一是看金钗石斛长势是否良好，二是看根系是否紧贴盆壁。换盆前准备好优质的基质，换盆时的新盆要比旧盆略大或相同，不宜过大。到了春季的时候，应该两三天浇水一次，用小水喷雾，叶面浇湿即可，半个月浇透一次，一定要让基质吸饱水。浇水宜在中午进行，水温与室温相近。春季也要给盆栽施肥了，按薄肥勤施，适当增加的原则，肥料以有机肥或羊粪、农家肥为好，在基质表面撒上一层就好了，不需要埋在根部里面，以免伤根。

　　鉴别方法三：在购买铁皮枫斗之前最好找一些懂铁皮枫斗的便宜或者一些医学专家帮忙辨认一下是否是真的铁皮枫斗。这样也降低了买到假铁皮枫斗的风险。

　　功效：长期食用煎煮后的铁皮枫斗水和渣滓，能起到明目生津，强身健体保护肾脏的功效。是养生群体比较热衷的吃法。

　　功效二：天麻搭配铁皮石斛可以用作头晕，身体麻木，抽搐等等病症，而且天麻对于神经性头痛以及脑震荡后遗症都有很明显的效果。

花语5加油打气石斛兰也是一种生命力非常旺盛的花朵，即使是一朵花朵，被摘下来都能维持2至3天才会慢慢凋谢，可见它的生命力有都旺盛。送给失落的朋友一盆石斛兰也是在帮朋友打气，失败并不可怕，可怕的是放弃重拾信心的勇气。铁皮石斛兰的意义而在云南的傣族地区，因为人们对花尤为崇拜，所以石斛兰以其性能和特征，被当地人所崇敬，它寄托了傣族人民美好的愿望与情感，人们将它种植于自家的房顶上，而且都是些非常显眼的地方，如房顶中央，房檐的拐角处，这为傣家竹楼增添了一道亮丽的风景，同时也形成了石斛的特色栽种。追其根源，这一特色栽种源于一个古老的传说。相传在傣历新年（泼水节）的第三天，隆重的赶摆之日，至高无尚的太阳神将来到人间查看民情，了解百姓的生活，给人们带来新生和希望。为此，傣族人民对太阳神万分感激，当太阳神要离去时，出现了一位美丽的人间女神，手捧着金色灿烂的蛋花（石斛）跪到太阳神面前，将蛋花作为礼物送给太阳神，从此，这花便成了吉祥之物、喜庆之物，之后，傣家人民便不惜险阻地从深山中把蛋花取回家里，栽于阳光最易照射到的地方一屋顶，等到四月新年时，好让它们开出一串串一年仅能灿烂一次的美丽花朵，以迎接新年，迎接太阳神的到来。

　　很多人喜欢吃冷饮或者是甜食，但是建议在铁皮石斛食用后不要食用甜食，这样会导致拉肚子。严重的话会导致虚脱。

　　铁皮石斛鲜叶切碎。火腿两条，切成丁备用。鸡蛋两只，打入小碗内，加小半勺盐调成均匀的蛋液.锅内注入植物油，烧到足够热，倒入蛋液，煎成一张大蛋饼，用铲子划散备用.冰箱内取出剩米饭一碗，备用.锅内放入植物油，烧热.放入葱姜蒜末爆香.接着再放入剁椒炒香.放入切好的火腿粒略炒.倒入剩米饭翻炒均炒，加入适量盐、生抽调味.最后放入鸡蛋略炒，出锅前放入葱花即可。

　　铁皮石斛鲜叶属于比较清香美味的食材，可以搭配一起食材吃起来比较清淡，而且还具有很好的保健养生功效，同时铁皮石斛叶子也可以搭配很多食材一起泡茶。

　　2、颜色：铁皮石斛的表皮呈铁绿色而得名，而且外观越铁绿色，越纯正，价格自然会更高。铜皮石斛呈暗金黄色，条粗0.1~0.2厘米，高0.8厘米以内，直径0.4厘米以内。

　　在种铁皮石斛时基质的选用是最关键的。基质所用材料首选树皮，其次为锯末屑，都需要粉碎、杀菌、发酵处理，通常会混合几种材料和不同粗细程度的基质，下层用较粗大石块或砖头垫底,方便沥水透气,中层用较小石子或碎砖头,尽量选取吸水性较好材质,如陶粒、兰石、碎砖,上层用发酵好松树

　　5、控制体重：

　　1.煎汤鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。

胃对于我们来说很重要，所以在日常的饮食中一定要保护好我们的胃，胃不好的人在食用铁皮石斛的石斛尽量搭配一些温性吃法，养胃效果更佳。

　　1、黑豆铁皮石斛排骨汤的功效

　　孕妇吃铁皮石斛鸽子汤的好处

　　妇女更年期、经期内分泌失调，导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥，而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品。

铁皮石斛用什么种植比较好？我们普通的种植方法肯定是放在土壤里面种植了，但是也要分你的石斛是怎么来的，如果是通过扦插的方式种植的话，首先不要放在土壤里面种植，因为石斛的扦插，根部是很脆弱的，有的根本就没有根部。铁皮石斛种植要点要掌握，你家石斛为什么莫名死去，赶紧学习一下但是我们得等到石斛长出来根部再在土壤里面养殖啊，所以这就需要我们在营养液中养殖石斛，等到石斛根部已经生长出来了，我们再进行移植，移植到土壤里，这样的做法其实一点都不麻烦的，只是简单的移植一下位置就可以了。

铜皮石斛功效三：铜皮石斛可以滋养阴津，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质，治胃阴虚及热病，清胃热。烦渴、舌干苔黑，牙龈肿痛、口舌生疮。

　　3.榨汁：洗净加适量纯净水榨汁，渣可吞食；

鼓槌石斛的观赏价值