鲜条紫皮石斛怎么吃，哪里能买到真的铁皮石斛

鲜条紫皮石斛怎么吃，哪里能买到真的铁皮石斛

鲜条紫皮石斛怎么吃，哪里能买到真的铁皮石斛

铁皮石斛属于名贵中药材之一，在我国少数地区有分布。铁皮石斛鲜品比较南保存，所以药农一般会把鲜品晒干保存，在中药店一般以干品居多，很少有看到鲜品。铁皮石斛的利用价值很高，深受药农喜爱，现在很多地区药农都开始搞大棚种植铁皮石斛，那么铁皮石斛最新价格多少钱一斤?种植几年可以采收呢?铁皮石斛简介1.铁皮石斛功效与作用有哪些?具有增强免疫力、抑制肿瘤细胞、补五脏虚劳、降血糖、抗衰老等功效与作用。2.铁皮石斛中国主要产地分布在哪?主要分布于我国浙江、云南、广州等地。3.铁皮石斛用药部位在哪?用药部位以茎为主，当茎生越来越长，茎数也就越多，产量也就越高。

　　铁皮石斛是能很好的去除细纹皱纹的。先用铁皮石斛清洗皮肤，清洗后按摩眼周围鱼尾纹和眼袋部位五分钟，按摩要轻、柔、从上向下、从内向外方向。按摩后做铁皮石斛鸡蛋清面膜或铁皮石斛蜂蜜面膜，每周2-3次。

　　铁皮石斛早在几千年前都被记载在中国以学典故中，历史上就有很多医学书籍记载铁皮石斛有很高的药效价值和食用价值，长期被人们称为救命仙草，在近代更是被人们追捧称为养生必备的高级药材，在国内都有许多家医药堂售卖铁皮石斛，其中以北京同仁堂比较出名，那么同仁堂铁皮石斛该怎么吃呢，下面就来介绍下几种很常见的吃法。

　　食谱二：石斛麦冬炖瘦肉

　　吃法二：铁皮石斛搭配足够的矿物质：

广西虽然说品质没有安徽霍山，浙江雁荡山生产的铁皮石斛品质好，但是广西铁皮石斛也是比较高品质的，广西铁皮石斛2017年是市场价格行情比较稳定，广西种植的铁皮石斛鲜条价格稳定在200-500元一斤，铁皮石斛干条价格稳定在600元一斤左右，铁皮石斛枫斗价格稳定在1000-1500元之间。仿野生的广西铁皮石斛在市场上价格要贵一点。鲜条价格稳定在500元以上，枫斗价格在2000元左右。

新鲜的石斛鲜花采储存方式

石斛作用和功效

　　铁皮石斛鲜条吃法四：铁皮石斛鲜条也可以泡酒，不仅口感醇厚，而且还具有保健养生的功效。长期喝能补肾养阴，生精祛风。

7.换盆。石斛兰如果栽培23年以上，它的植株就会呈现拥挤根系满盆盆栽材料腐烂的状态，所以应及时更换。无论常绿类或是落叶类石斛，均在花后换盆。换盆时要少伤根部，否则遇低温叶片会黄化脱落。8.繁殖方法：常用分株、扦插和组培繁殖。①分株繁殖春季结合换盆进行。将生长密集的母株，从盆内托出，少伤根叶，把兰苗轻轻掰开，选用3～4株栽15厘米盆，有利于成型和开花。②扦插繁殖选择未开花而生长充实的假鳞茎、从根际剪下，再切成每2～3节一段，直接插入泥炭苔藓中或用水苔包扎插条基部，保持湿润，室温在18～22℃，插后30～40天可生根。待根长3～5厘米盆栽。注意事项1.石斛是半阴性植物，比较怕强光，但是又要保持足够的光照条件。所以在养殖的时候要注意阴凉的环境搭配。，一般在其他季节光照还比较适宜，可以多接触阳光，但是在夏季的时候，一定要浸种遮阴。尤其是在中午前后。2.仿雨水，很多植物其实都是不喜欢雨淋的，石斛兰也是一样。养殖兰花的时候，虽然可以淋点小雨，但是霉雨或者长时间降雨的时候一定要注意防止雨淋。特别是南方的朋友在梅雨季节就要注意对石斛兰进行仿雨水。如果是梅雨一直淋石斛兰的花会导致根基坏掉、3.开花后养护，石斛兰开花后要注意下对兰花的养护，常见的做法就是减去多余的花蕾和枝干。4.注意杀菌。养殖石斛兰要注意杀菌处理，一般在烈日下曝晒即可，这样可以以防病害发生。为了防止兰花病害的发生，除平时对盆土的干湿度应作适当的控制外，还应在花盆的选上尽可能多用泥盆，少用釉盆。

　　三：分株繁殖：

　　随着石斛产业的发展再加上石斛产品的药效价值的二次开发，现在市面上很多石斛的周边或者垂直产品，比如石斛牙膏，石斛面膜，石斛酵素，石斛夜光丸，其中石斛夜光丸作为一种中成药，一直是治疗老年白内障，近视明目的好配方，石斛夜光丸主要是以石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、地黄、熟地黄、五味子、天冬、麦冬、苦杏仁、防风、川芎、枳壳(麸炒)、黄连、牛膝、菊花、蒺藜(盐炒)、青葙子、决明子、水牛角浓缩粉、羚羊角作为原料，那么蕴含了这么多名贵中药的石斛夜光丸到底多少钱一盒呢？

　　吃法二：榨汁：鲜榨铁皮石斛汁

　　鸭子半只，石斛10克，竹荪1包，老姜1小块，京葱1段，料酒20毫升，清水2升，盐1，1/2茶匙，味精少许

　　9，久病、病危之人亦多为阴虚或气阴两虚者。

　　掌握了石斛种植技术的要点，也就明白了为什么石斛的价格比较高，因为石斛的种植技术要求繁杂，对种植人员的技术要求比较高。同时石斛对气候条件要求也比较高。

　　7、糖尿病；三高人群等。

　　吃法三：缅甸石斛蒸煮

　　一日3餐一定要按时进食，特别是早餐（推荐阅读：早餐吃什么最有营养），形成良好的规律。规律了的饮食时间也会让肠胃形成条件反射，定时分泌消化腺，促进消化。另外，饮食的量也要有一定的规律，早上要丰富，中午要多样，晚餐则应清淡。

赤水金钗石斛具有较高的药效价值和食用价值，一直是我国比较出名的石斛品类，同时赤水金钗石斛由于性价比较高，一直在市面上比较受消费者的欢迎，在价格方面来说，金钗石斛价格适中，适合大众消费，从药效价值和食用价值来说，金钗石斛是具有比错的药效价值和食用价值的。虽然说金钗石斛没有铁皮石斛的药效价值和食用价值高，但是综合来说性价比较铁皮石斛较高。赤水当地药农介绍，赤水金钗石斛的民间使用比较早，传说在乾隆年间，川盐入黔，赤水河成为川盐入黔重要通道，各地商贾营集赤水，大量流民涌入，盐工们拉船背盐，号子连天，口干烦渴，一个偶然的机会，一盐工发现黄角树上生长的吊兰花，随手摘了一花用嘴咀嚼，味道极苦，可后来感到清爽，生津且不口渴。就开始用当地生长的金钗石斛熬汤，与老鹰茶水混合喝服，用以清嗓润喉，生津止渴。后在同治元年（1862年），石达开率领太平军先后两次入境而过，在旺隆、七里坎、复兴、盐井溪、牛鼻擂、孔滩桥、元厚、石牛冈、官渡、猿猴、小金驿、大金沙、崇盘、旺隆、石堡等地与清军团练展开激战。

　　赤水金钗石斛花吃法

铁皮石斛的吃法有很多，有家常的吃法，也有创新的吃法，同时铁皮石斛每一样的吃法要求的食材也有差别，下面就来介绍下这5种铁皮石斛的创新吃法，你一定没见过。一：铁皮石斛育阴滋肾汤材料：冬虫夏草、铁皮石斛、白芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地各25克。煲法：清水4碗煎至1碗。功效：冬虫草既滋肾又补肝，加上铁皮石斛、白芍、桑椹子、山萸肉等都是滋阴的中药，最适合阴虚人士补肝肾之用。二：清蒸铁皮石斛螺原料：青螺（石螺）1500克，猪脊肉9克，石斛6克。制法：1、青螺吐泥、洗净，用沸水烫熟，捞起。汤汁滤清后留用。2、挑出螺肉，用淡盐水洗净，沥干，装入炖盅。猪脊肉切成连块，用沸水飞去血秽。3、螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后，除去药渣，滤清药汁，待用。4、将药汁倒入炖盅内，再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上，约炖1小时后，调入盐，即可食用。特色：味鲜微甘。三：铁皮石斛清蒸鲈鱼特点：鱼形完整,鱼肉软嫩,鲜香味美,汤清味醇原料：鲈鱼1条、香菇2朵、姜片、葱丝少量、铁皮石斛鲜条2根做法：1、将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中;2、再将姜片、葱丝放入鱼盘中将笋片大小相近的片，码在鱼身上，香菇用温水泡发，去蒂，切片，也码在鱼身及周围处;

　　年纪大了微量元素流失加速，骨质就会变松脆，因此容易发生骨折，同时，软骨钙化变硬，失去弹性，导致关节不灵，脊椎弯曲。铁皮石斛除了能补充各类人体必需的微量元素外，还因为大量的胶质状的铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够活润关节，强筋健骨。

　　1.泡茶

　　石斛多糖石斛碱具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克石斛多糖石斛碱清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。石斛多糖石斛碱有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据试验结果证实，石斛多糖石斛碱的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　石斛碱对猫血压有类似毒覃碱作用及烟碱的兴奋作用。不论浓度高低，石斛浸膏对离体蟾蜍的心脏均有抑制作用。

　　【功效】：强阴益津、开胃健脾。

　　金钗石斛花泡水的方法

　　吃法四：金钗石斛猕猴桃榨汁

　　橙汁富含维生素C，具有提高人体免疫力等功效。2010年法国奥弗涅大学一项新研究发现，每天喝两杯橙汁还可以降低血压。科学家发现，中年男性连续一个月，每天喝半升橙汁（大约2杯），其血压水平明显下降。橙汁中的有效成分主要为橙皮苷，其还富含于茶叶、水果、大豆和可可中，具有多种保健作用。将金钗石斛榨汁配合橙汁食用能有效的降血压。

钩状石斛：茎下垂，圆柱形不分枝，具多个节。叶长圆形或狭椭圆形。总状花序通常数个，出自落了叶或具叶的老茎上部，花开展，萼片和花瓣淡粉红色；花瓣长圆形，长1.4-1.8厘米，宽7毫米，先端急尖，具5条脉；唇瓣白色，朝上，凹陷呈舟状，展开时为宽卵形。花期5-6月。下面就来介绍下。茎（黄草钗斛）：甘、淡，微寒。滋阴，清热，益胃，生津，止渴。用于热病伤津，口干烦渴，病后虚热，食欲不振。【彝药】全草治四肢骨折，瘀血肿痛《哀牢》。药用功效钩状石斛的功效主要是：补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。钩状石斛含有赖氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸等7中氨基酸，具有增强免疫能力、供给机体营养、改善肝肾功能、促进激素分泌、维护心血管功能、减低放化疗损害、促进蛋白质合成等功效。钩状石斛含有石斛酮碱、石斛碱等十多种生物碱。生物碱的功效主要体现在抗肿瘤、对心血管、胃肠道抑制作用及止痛退热等方面。

铁皮石斛有很多种吃法，可以直接食用，也可以搭配其他的食材一起食用，铁皮石斛总的来说主要的吃法为泡茶，泡水，熬药，炖煮，那么铁皮石斛和什么食材一起吃效果是比较好呢，下面就来介绍下一些能与铁皮石斛一起食用的食材。铁皮石斛和什么一起吃比较好一：铁皮石斛枸杞子铁皮石斛和枸杞都是养阴的中药，铁皮石斛性微寒，枸杞性凉，两者药性不冲突，而且二者都能滋阴补肾，养阴生津，共同使用能够起到相互促进的作用，所以是一起吃的。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快，而枸杞对醒酒保肝有良好的辅助作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能增强解酒的效果。铁皮石斛能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，修复受损细胞，保护胶原蛋白。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用，所以铁皮石斛和枸杞一起吃能美容养颜。

　　3.将上述药物放入酒坛中，加入60度左右粮食酿造的白酒5kg

　　1、提神醒脑、补气养精：铁皮石斛富含挥发油，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

铁皮石斛蜂蜜水的功效与作用：

　　2、铁皮石斛枫斗煲汤在泡茶以外，它还可以用在我们的日常煲汤中，比如：鸡、猪、鸭(用于炖汤)等等一起用文火炖一个半小时的时间，就连渣也可以一同食用。每次掺的铁皮石斛量以25粒(也就是3、6克左右)为宜，当然也可以适当的增加或减少，根据自己的饮食习惯就可以。常见的汤类有铁皮石斛枫斗老鸭汤，铁皮石斛枫斗山药汤，铁皮石斛枫斗鸽子汤。等等，都是非常不错煲汤食谱。下面为大家推荐一款铁皮石斛枫斗安眠汤，

　　一：气候条件

　　功效三：强筋降脂，能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

4.心脑血管疾病鲜铁皮石斛可以促进血液循环，冲开阻塞的血管，并且可以宁心、静气、安神、退热的作用。05肺炎及慢性支气管炎鲜铁皮石斛通过浓郁的汁液，滋润肺部和气管，去除残留的残渣和毒素，消炎利胆，清肺、化痰、止咳。6.调理内分泌鲜铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目，排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。因此，养生人士爱喝石斛。7.爱美女人喝石斛女人过了30岁，身体各部件都已大量损耗，铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿，还可美容、塑身、鲜铁皮石斛的常见吃法1.直接生吃，鲜铁皮石斛由于才采摘下来是有很丰富的石斛多糖成份和石斛胶质的，所以建议直接鲜吃。2.泡茶，鲜铁皮石斛洗干净后剪成小条，然后利用水壶把水烧开直接泡水喝也是很好的食用方法。3.煲汤，取鲜铁皮石斛一根切成小段，然后在煲汤的时候加入鲜铁皮石斛，味道鲜美而营养丰富。4.入膳洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。（功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。）...

2.基质制作饲养鼓槌石斛和其他的兰花不一样的地方就是鼓槌石斛一般是用基质而不是用土壤，由落叶、枯草等堆制而成。腐殖质含量高，保水性强，通透性好，是配制培养土的主要材料之一。腐叶土又称腐殖质土，是利用各种植物的叶子、杂草等掺入园土，加水和人粪尿，经过堆积、发酵腐熟而成的培养土。pH值呈酸性。需经暴晒过筛后使用。3.光照充足鼓槌石斛在生长期间需要充足的光照，在春秋两季可以全日照，但夏天强烈的阳光还是要适当的进行遮蔽，可以接受夏日早晚温和的光照。冬天的时候，最好将其放在室内阳光充足的地方过冬。

鼓槌石斛根黑的症状