鲜条石斛一天吃几根，宁波铁皮石斛专卖实体店在哪里有

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　　第三是铁皮石斛没有苦味、怪味和药味，味道淡、甘，适口性好。挑选铁皮石斛时一定要记得铁皮石斛的一些基本特征：多呈圆柱形或圆柱形的段，表面金黄色、绿黄色或者棕黄色，有光泽，有深纵沟或纵棱，有的可见棕褐色的节;切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点;气微、味淡或微苦，嚼之有黏性。一般来讲，铁皮石斛目前以粘液汁含量高，嚼起来粘口、粘牙的好，提示了补益作用强的石斛多糖含量高;

孕妇吃铁皮石斛的好处1.缓解妊辰纹孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成胎儿发育迟缓。此外孕妇在怀孕后期经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，缓解孕妇妊娠反应。2.补充蛋白质孕妇吃铁皮石斛对胎儿有非常好的营养价值，提高孕妇的免疫功能和抗病能力，又能保胎、安胎，有利于增强胎儿的体质和智力。100克的铁皮石斛含量中，富含蛋白质26.3克，可很好的满足孕妇孕期对蛋白质的需求。3.促进胎儿发育孕妇吃铁皮石斛对胎儿也是有非常好的哦!同时对胎儿的智力以及各部位的发育起到很大的作用的!同时宝宝的营养元素的摄入也是很重要的。4.滋养皮肤铁皮石斛是一款很好的滋养皮肤，美容养颜的中药材，孕妇由于在怀孕期间皮肤一般是很不好的，孕妇在怀孕期间铁皮石斛是能起到滋养皮肤的功效的。5.预防便秘孕妇在怀孕期间便秘是很常见的事情，长期食用铁皮石斛是能有效的解决便秘的问题的。建议用铁皮石斛泡水喝或者是煲汤，效果更佳。6.滋补精气食物入于胃，化出来的精华为气和血，孕妇怀孕之后对营养的要求会大大升高，营养不足会造成气血不足，如果不进行适当的营养补充，很容易造成胎儿发育迟缓。而铁皮石斛能滋阴补虚，还含有孕妇易缺乏的锌、硒、钙等微量元素。孕妇吃铁皮石斛的注意事项石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的孕妇服用。如果是孕妇胃寒体虚的话建议不要食用铁皮石斛。石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良铁皮石斛如果是拿来泡水喝的话建议过夜的石斛茶不要喝，容易引起孕妇的不良反应。

　　坐月子吃铁皮石斛好处一：产妇坐月子后对营养的要求会大大升高，很容易精气不足，如果不进行适当的营养补充很容易造成孕妇营养摄入不足。产妇经常会感觉燥热难耐，服用铁皮石斛能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，同时保证怀孕期间补给胎儿的营养流回。

　　吃法二:霍山石斛核桃汤

　　干铁皮石斛在广义上来说是分为两类的，一类是晒干的铁皮石斛干条，一类是加工制成的半成品铁皮石斛枫斗，狭义上讲的话就是铁皮石斛干条，干铁皮石斛早在历史上也有很多的记载，五代十国时期《日华子本草》：治虚损劳弱，壮筋骨，暖水脏，益智，平胃气，逐虚邪。意思是说干铁皮石斛能够治疗虚损和劳累所致的身体虚弱，健壮筋骨，温养肾脏，提高智力，并使虚弱的胃肠功能正常，达到补虚损的目的。干铁皮石斛，中药材。味甘，却惊定志，壮骨补虚，善驱冷痹。主要能滋养胃阴、生津液，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。本品善于补虚，所以有实邪或湿温病尚未化燥伤津时不能用。干铁皮石斛有这么悠久的历史和超高的药效价值，那么干铁皮石斛价格是多少钱一斤呢，下面石斛之家就带大家来见识一下。

　　铁皮石斛鲜条也是可以泡茶的，主要是将铁皮石斛鲜条切成块，一定要用开水煮茶，这样才能很好的入药。长期食用具有润肺的功效。

石斛兰叶子发黄的解决办法

石斛作用和功效

　　功效一：治口干烦渴，病后虚热或阴虚眼目不明，有生津益胃，养阴清热除烦的功能。可治口干烦渴，病后虚热或阴虚眼目不明，老年人体虚津液不足等。可用6－12克煎汤或代茶服。

　　8，石斛牛膝汤

　　三、不可跟发散作用的中药同食

　　瓶苗生长健壮、叶色正常，根长3cm以上，肉质茎有3~4个节间、长有4~5片叶，叶色正常，根长3cm以上，有4~5条根，根皮色白中带绿，无黑色根，无畸形，无变异。这样的石斛苗子才是比较健康的。

　　石斛花的食用方法

　　经过近代医学研究报告表明，铁皮石斛和紫皮石斛是石斛品类中药效价值比较高的两种石斛品类，铁皮石斛的功效与作用大家都有了相应的了解了。那么紫皮石斛的功效与左右又有哪些呢，紫皮石斛的食用方法有哪些呢，下面石斛之家就来介绍下紫皮石斛的功效与作用及食用方法。

　　紫皮石斛也是属于石斛品种中的一种，因为茎秆呈紫色，所以叫做紫皮石斛，紫皮石斛是以齿瓣石斛为代表的一类兰科石斛属植物，是名贵药用植物石斛的一个品种。紫皮石斛是一种营养相当丰富的滋补品，紫皮石斛营养丰富，具有丰富的氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有增强体质，补益脾胃，护肝利胆，疏清虚热，强健筋骨，滋养皮肤等多种功效。那么紫皮石斛的功效到底有哪些呢？下面石斛之家就来介绍下。

　　3、炖了30分钟后放入鲜石斛、新鲜羊肚菌、红枣、当归，再小火炖30分钟就可以了；

　　4、大火烧开蒸锅中的水，放入鱼盘，大火蒸5-8分钟，关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温虚蒸5分钟后出锅，

　　功效二：保护视力

　　4、尿糖测试呈阳性反应。

　　吃法六：榨汁--取20-50克鲜品石斛带叶洗净,切断，用榨汁机打成榨汁，可根据自己口感加入蜂蜜等。

　　金钗石斛的功效与作用

　　金钗石斛与玉竹都能养阴，但玉竹味甘多液，性质甘平滋润，能够滋养肺部和胃部，具有补虚清热、生津止渴的功效；而金钗石斛则能够滋阴降火，清肺排毒，养胃健脾，止烦渴降胃火达到清中有补，补中有清的。

　　1、将玻璃杯或其他茶具洗净备用。

　　一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如：黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。

铁皮枫斗的功效与作用1.滋养阴津：据古中药书籍《中国药学大词典》记载，铁皮石斛具有专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生的功效，有利于改善养阴生津诸症。长期食用铁皮枫斗是能起到很好的滋阴生津的功效的。建议长期食用铁皮枫斗泡水，或者是煲汤，效果非常不错。2.增强体质：铁皮枫斗富含大量的多糖类物质，具有增强免疫功能、补肾积精、养胃阴、益气力的功效。同时长期食用铁皮枫斗能增强人体体质，是非常好的养生中药材。3.在古书《本草再新》和《神农本草经》中有记载，称为铁皮枫斗为肠胃药，是治疗上腹涨痛、胃脘痛的常用中药村。同时铁皮枫斗用于煲汤或者是泡茶喝是对肠胃有问题的人群是非常好的滋养中药材。4.美容养颜，铁皮枫斗是很好的美容养颜的中药材，很多女性朋友都在食用铁皮枫斗，同时铁皮枫斗由于具有很好的石斛碱与多糖成份，能让女性朋友肌肤保持水润。5.养护肝脏，长期喝酒应酬的朋友肝脏都有问题，长期食用铁皮枫斗是有很好的滋养肝脏的功效的。同时铁皮枫斗能对上班族起到很好的调理作用。6.护肝利胆，铁皮枫斗有较好的利胆作用。历代医家都认为铁皮枫斗具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

上面就是铁皮石斛的一些服用的方法，而且现在还有一些服用方法就是直接将铁皮石斛鲜花拿来服用，这样的效果也是比较好的。

　　（3）整枝每年春天发新芽前，结合采收老茎将丛内的枯茎剪除，并除去病茎、弱茎以及病者根，栽种6－8年后视丛蔸生长情况翻蔸重新分枝繁殖。

　　【用法】：三七粉半勺(3-6g)、丹参粉1勺(6-9g)、天麻粉半勺(3-6g)饭后温开水送服。

同时长期喝铁皮石斛蜂蜜水能保护心血管，蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。用法：患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

因此，失眠多梦、不易入睡，醒后感到疲乏或困倦等均是睡眠不好的表现。长期失眠会导致冠心病、脑溢血等多种疾病发生，并可直接诱发神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。3.补强脾胃现代药理和临床研究进一步验证了铁皮修复肠胃的神奇功效，它能促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，并在胃肠道形成一道保护膜。医学院研究表明，铁皮枫斗能使人血中的促胃液素浓度升高，有益于慢性胃炎的治疗。4.护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为铁皮石斛枫斗具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。5.正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗，其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力；增强记忆力；补五脏虚劳；抗衰老；抑制肿瘤；改善糖尿病症状；抗缺氧；对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显著效果。6.中医学认为，阴液为人体生命活动的物质基础，具有滋润形体脏腑、脑髓骨骼，抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖功能活动。如果人体阴液不足，就会出现精神萎靡，面色无光，眼干神滞，腰膝酸软、头晕乏力、口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状，枫斗是养阴的要药，服用枫斗可以从根本上解决人体阴液不足的问题。7.《本草纲目拾遗》、《本草衍义》分别记载清胃除虚热，痔胃中虚热。与普通清热药物相比，石斛所清的虚热完全是一种虚热，是以阴虚，热盛为特点的。药理实验表明，石斛能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。

方法二：桂圆酸枣铁皮石斛茶

　　3、膳食食用,可将霍山石斛加到日常饮食中,例如炖鸡,炖鸽子。以下两例作参考:霍山石斛粥:霍山石斛5克,梗米50克,冰糖适量;虫草石斛汤:生哈蚧一对,冬虫夏草5条,霍山石斛5克,瘦猪肉200克,陈皮一角。养阴生津滋补肝肾老幼皆宜。

　　鸽子汤要吧有效防动脉硬化。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。老年人常吃鸽，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。

　　铁皮石斛贴树栽种法：在高山阔叶林中，选择树杆粗大、水份较多、树冠茂盛、树皮疏松、在较平而粗的树干或树枝凹处或每隔30～50厘米用刀上砍一浅裂口，并剥去一些树皮，然后将已备好的石斛种苗，用竹钉或绳索将基部固定在树的裂口处，再用牛粪泥浆(用牛粪与泥浆拌匀)涂抹在其根部及周围树皮沟中。为防止风吹动和雨水冲刷，一般应用竹钉钉牢或用竹篾等绳索捆上2圈梆牢，以固定石斛须根和植株于树干或树丫上，使其新根长出后沿树体紧密攀沿生长。在树上栽种时，应从上而下进行。已枯朽的树皮不宜栽种。

铁皮石斛粉一般是将铁皮石斛枫斗及干条研磨成精细粉，这样处理后更利于人体的吸收，大幅度提高石斛多糖与氨基酸的吸收率，细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高石斛的生物利用率。铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明

　　最近几年铁皮石斛养生受到了追捧，很多人开始购买铁皮石斛来食用，有的消费者选择铁皮石斛鲜条，有的消费者选择铁皮石斛干条，有的选择铁皮石斛枫斗，而有的一些石斛企业为了解决铁皮石斛往往服用不方便的问题，并考虑到更好的利用吸收，将铁皮石斛加工成了超微细粉，并将其制粒，成为铁皮石斛超微粉。铁皮石斛粉是经干燥灭菌后采用超微粉碎技术加工而成，因为是低温状态，所以在破壁的过程中基本上不会使铁皮石斛的营养成分比如多糖等挥发性有效成分损失，而且细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收，大幅度提高吸收率。从而明显提高铁皮石斛的利用度。现在市面上很多铁皮石斛粉，铁皮石斛粉价格主要是按照克来算的。最近很多消费者在咨询石斛之家铁皮石斛粉价格。在这里就简单的做一个解答。

　　铜皮石斛功效与作用：可以滋养阴津，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质，治胃阴虚及热病，清胃热。烦渴、舌干苔黑，牙龈肿痛、口舌生疮。

2.铜皮石斛粥润肤法

　　好了，介绍了这么多霍山石斛的功效与作用，想必大家都知道霍山石斛是一块宝了吧，现在市面上霍山石斛价格也相对于其他石斛来说要高一些。主要是霍山石斛品质很好，所以价格也贵一点。

　　其他医效。功效：具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。

　　鼓槌石斛平时管理