鲜石斛与枫斗的区别，云南铁皮石斛哪里的好

鲜石斛与枫斗的区别，云南铁皮石斛哪里的好

鲜石斛与枫斗的区别，云南铁皮石斛哪里的好

2。煲汤：将石斛、土鸡、枸杞洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开后放入炖锅小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛，加入盐调味；慢炖30分钟即可。

其他石斛

　　要点1、技术实力决定一切：现在很多名贵药材的种植风潮都是非常热的，但是说到种植技术还是根本，识破石斛种植骗局的最根本的办法就是看这个公司的种植技术水平怎么样。

3.泡茶喝。用开水泡过之后，有一点点清凉的味道，喝下去也感觉很清爽，感觉真的不错。取霍山米斛鲜条切断后用开始泡茶后饮毕，榨汁可以直接吃掉。4.煲汤。新鲜霍山米斛味美而食鲜，可以用于煲汤。经常用于排骨汤，老鸭汤，乌鸡汤。冬瓜汤。玉竹汤等等、5.入膳。膳食食用：可将霍山米斛加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子，有养阴、生津、滋补肝肾的功效，老幼皆宜。6.煮饮法。日常食用米斛枫斗时可以取出10粒（2克左右）放入砂锅中加水500ML，大火煮开后，小火慢慢炖煮半小时再饮用，这样效果最佳。但现在很多人都比较忙没时间煮又怎么办呢？还好我们生活在这个科技发达的社会，现在不仅有保温杯还有闷烧杯，只需要将石斛枫斗放入杯中，即可随时饮用，这种方法最方便，效果也很好。石斛枫斗有天然的搞氧化作用，所以在单独泡水时可以连续泡3-5天都不会坏，正常我们一次泡10粒左右枫斗，喝2-3天后把泡直的石斛条嚼服，充分嚼食其胶质后将渣子吐掉即可。新鲜霍山米斛的功效1.调理身体、新鲜霍山米斛有股清新的泥土味扑面而来，根根绿色，色泽鲜艳，个头大小不一，卖家是连根的，保管时间可以稍微长点，不会一下坏掉，直接吃口感清脆几乎没渣嚼起来有胶质。霍山石斛，专指米斛具有滋阴养胃，清热生津，清肝明目，抗氧化，美容养颜，延年益寿等功效。2.解酒护肝。长期服用石斛鲜汁不仅可以养胃润肠（胃溃疡、慢性胃炎都可服用），而且对降糖效果非常的好，若是在喝酒前后喝一杯，对解酒也有明显的作用。3.缓解压力。霍山石斛记载于《神农本草经》,被称为中药上品。霍山石斛花呈淡黄色,味道清香,十分秀丽。霍山石斛花跟铁皮石斛一样具有很高的营养价值。霍山石斛花富含多种挥发油,能让人舒缓紧张的精神,保持头脑清醒,安定情绪。在夏天食用可以消除暑热,也可助你减轻压力。

　　3、撒上其他基质，并在盆边轻轻压紧至植株不再松动。

　　1.石斛兰施肥养护

　　修剪根部

石斛作用和功效

　　对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

石斛泡水的用量石斛的食用方法有很多，无论是直接嚼着吃，或者是泡茶喝，也可以用来炖汤以及熬粥，这些对于身体的补益效果都是非常不错的。一般情况下，石斛的使用量一定要根据每一位患者不同的身体体质情况来决定，身体状况的不同也决定了每天食用量的不用。如果是健康人群以及亚健康人群，每天的服用量控制在10g到20g左右就可以了;如果服用的是干品，那么量应该控制在3g~5g之间，千万不要超量。直接将石斛放入开水中进行冲泡是最为简单的一种吃法，并且效果还非常的显著。如果是新鲜的石斛，也可以洗干净之后直接服用，不过需要进行细细的咀嚼，石斛的味道甘甜，但是稍微会感觉有有些粘，另外咬出来的渣滓不能够吐掉，而是要吞咽下去，避免造成浪费。石斛泡茶喝的功效石斛味甘，性微寒，入胃、肾经，因此能起到滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨的作用。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。现代医学实验证实，石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。石斛有较好的利胆作用，滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。石斛还具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品，对防治老年人白内障有延缓作用。石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。另外，临床实践表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

【注意事项】石斛多糖有部分未溶于汤中，在饮用时请将熬过的石斛条放入口中咀嚼至无胶，仅剩少许渣为止。

石斛属于一种名贵的中药材，石斛条有两种形态，一种是石斛鲜条，一种是石斛干条，石斛鲜条与石斛干条的吃法有一定的差别，下面就来看一下石斛条怎么吃。一：石斛鲜条怎么吃吃石斛鲜条之前需要对石斛鲜条进行清洗，清洗干净了可以直接食用，用清水洗下就可以了，不用洗太久，会影响药效；可以直接嚼食，也可以泡茶、浸酒、药膳、榨汁、煎汤等多种食法。在洗净后可以直接食用，也可以用石斛鲜条配合水果榨汁，也可以用来炖汤或者是熬制小米粥，这样吃的效果很好，可以起到滋阴生津的作用。特别是喜欢熬夜的朋友可以多吃石斛鲜条。石斛鲜条也可以用来泡酒，你可以将铁皮石斛鲜条跟枸杞搭配在一起来泡酒服用，一般来讲500克左右铁皮石斛鲜条搭配上1000克左右白酒即可，泡制的时间建议在两个月以上。长期喝铁皮石斛鲜条酒能壮骨利胆。

　　石斛和人参都是很好的滋补药材，石斛和人参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂草苷能改善高血糖，增加胰腺与血液中的胰岛素含量，明显抑制胰腺中淋巴细胞的渗透作用，有效地控制糖尿病的发生。

　　做法：

4.清虚热石斛碱有一定的止痛解热作用，与非那西汀相似。1991年李满飞等从粉花石斛中分离出的生物碱石斛宁和石斛宁定能抑制大鼠肾脏微粒体钠钾ATP酶酶，该酶是基础代谢下产生热能最主要的酶。2001年陈晓梅等研究发现，铁皮石斛和金钗石斛药液对大鼠肾脏微粒体钠钾ATP酶酶的活性有抑制作用。中医的阳虚内热是由于钠钾ATP酶酶活性过高的一种表现，石斛能抑制肾脏微粒体钠钾ATP酶酶活性的药理作用与其滋阴清热的功效是相吻合的。5.降血糖实验研究证明，石斛碱对肾上腺索引起的高血糖小鼠有明显的降血糖作用，但对正常小鼠血糖无明显影响。很多三高人群食用石斛都有很好的降血糖的功效。6.药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化；金钗石斛中提取的两种菲类化合物具有抗人体肺癌、卵巢腺癌和前髓细胞白血病的作用；金钗石斛能显著提高SOD（超氧化物岐化酶）水平，降低LPO（过氧化脂质）而起到延缓衰老的作用；石斛所含的一种酯类成分还有活血化瘀，治疗血栓闭塞性脉管炎，脑血栓形成，动脉硬化性闭塞等作用。上面就是石斛之家关于石斛碱的功效与作用的整理，现在很多的石斛碱被用于调理身体的机能，而且石斛碱还大量被运用到医学上。长期食用石斛是有效吸收石斛碱的一种方法，建议大家在食用石斛的时候最好是直接鲜吃。

石斛粉是有很多的吃法，石斛粉泡水喝是很常见的吃法，石斛粉泡水的时候是需要注意一些细节，石斛枫斗及干条研磨成精细粉，细胞打破后，入口即化，更利于人体的吸收。打成粉后的石斛更容易保存和携带，并且能灵活的搭配其它养生保健食材，下面就来看一下石斛粉炮制的时候是用温水还是开水。石斛粉用开水泡石斛粉在泡的时候一般采用的是开水，石斛粉在泡的时候将石斛粉导入一个瓶子或者是杯子中，然后将25度的水100ml左右倒入洗净的杯子中留底,以防微粉结块浪费,取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌,在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入。然后静止在桌子上10分钟，这样石斛粉就泡好了，等待温水后就可以直接喝了。具体做法如下1、准备：凉开水30-50毫升，开水约200毫升，铁皮石斛纯粉2克，搅拌小勺、杯子；2、将铁皮石斛纯粉倒入杯中，加少量温开水或凉开水（约30毫升），用勺子搅成厚厚的糊状；3、最后往杯中倒入约200毫升开水，用勺子搅匀即可饮用。

　　功效四：滋养肠道

2.石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。3.石斛花最显著的功效是解郁。石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。4.理气：气清而不浊，和而不猛，疏畅气机，宣通窒滞而无辛温刚燥之弊，改善调节功能，舒缓胸臆。安神：神安则不乱，则精不妄耗。减缓压力，恢复身体的应变能力。益血：气行则行，气滞则血滞，以先天之精，养后天之气血。5.解酒养胃护肝《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精。久服，厚肠胃。石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能。石斛花含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快。6.滋养肌肤人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。石斛花含有的黏液质，对人体皮肤有滋养的作用。

　　小孩子比较喜欢挑食。小孩子长期食用紫皮石斛能起到健胃的功效，常见的吃法就是紫皮石斛瘦肉粥，味美而营养价值极高。

　　2、粗度较大树皮置于盆底部，细皮覆盖于表面，利于保持通气性和保湿。

　　赤水金钗石斛干条煲汤的选择食材是非常多的，常见的食材有冬瓜，桂圆，排骨，乌鸡，老鸭子。还可以干焖羊肉牛肉。一起食用汤不仅美味，还非常的滋补。

　　那么金钗石斛到底怎么辨认呢？下面就是金钗石斛的辨认方法，小伙伴可以注意看了。

　　金钗石斛和铁皮石斛的价格也是有差异的，铁皮石斛属于石斛中的上品，铁皮石斛鲜条，铁皮石斛干条价格是要高于金钗石斛的。金钗石斛花价格要比铁皮石斛高。

　　功效与作用二：治疗消化系统疾。病金钗石斛对肠管有兴奋作用，可使收缩幅度增加。药理试验表明，口服石斛煎剂能促进胃液分泌，帮助消化。石斛碱与非西汀药效相似而作用较弱，石斛浸膏能刺激小肠平滑肌的收缩，促进胃肠蠕动。对慢性萎缩性胃炎能收到独特、满意的效果。

　　铁皮石斛本身就死属于寒性食物，如果再搭配寒性食物使用的话或导致身体的阴阳平衡被打破，特别是很多的寒性食物，蒲公英、鱼腥草、桑椹等寒性的食物不能与铁皮石斛一起食用，铁皮石斛与寒性的食物搭配食用，轻则腹泻消化不良，重则伤及五脏，引发内分泌失调，湿寒体质的人食用后后果更加严重。如果内火虚旺需铁皮石斛降火生津的人，请在专业人士指导下配伍。

　　做法：将猪蹄去毛之后洗干净，然后放入开水之中焯一遍，随后取出洗干净沥干水分;将灵芝，铁皮石，洗干净之后切片;在干净的锅中加入猪油，烧热之后加入准备好的葱姜爆香;随后放入猪蹄、料酒、食盐、灵芝、清水;大火烧开之后小火慢炖，直到猪蹄软烂就可以起锅食用了。

　　现在铁皮石斛市场价格可以说是非常混乱的，很多消费者在不同的平台看到的不同的价格也是千差万别的，有的铁皮石斛十几块，几十块一斤，有的铁皮石斛上万元一斤，那么到底铁皮石斛市场价格多少钱一斤才算正常呢，下面石斛之家就根据市场环境来和消费者需求来给大家介绍下正常的铁皮石斛价格。

　　什么是铁皮石斛驯化苗

　　1、一般将花在成熟季节采收后切割悬挂在室内干燥的空气中，使水分蒸发。

　　功效与作用一：女士美容养颜。

　　1.健脾胃

1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。

　　2、看产地，有机的才是健康的：以前野生的肯定是最好的，但是现在环境问题越来越严重，其实反而是有机栽培的会更健康。

　　吃法四：铁皮石斛鲜花酱。

石斛是有很多的作用的，同时石斛也是对眼睛有很大的保护的，下面就来看一下石斛长期食用能保护视力吗。石斛有保护眼睛的功效中医认为，五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而肝开窍于目，眼睛的生理病理与肝的阴精充盛与否关系密切。肝的阴精充盛，则眼晴明亮而炯炯有神，转动灵活，神采奕奕，人也显得精神充沛；如果阴精不足，眼晴就会黯淡无光，或两眼干涩，或视物昏花，或夜盲等。1.石解具有滋阴养肝的功能，故被历代医家用作养护眼睛的佳品。视神经炎正成为我国中青年主要致盲疾病之一，仅次于青光眼。在我国，视神经炎的患病率目前达到十万分之115，远远高于国际十万分之5到10的平均水平。视神经炎发病人群主要是20岁到50岁的中青年人，绝大多数眼底检查查不出任何异常，因此误诊误治率高，严重的会导致失明。防治原理：中医学认为，肝性主疏泄条达，足厥阴肝经上连目系，如情志抑郁，损伤肝阴，郁而不达，化火上炎，侵入眼睛，导致光觉通道阻滞。用铁皮石斛等以清热养阴，生精明目，有一定的治疗效果。2.夜盲症严重影响患者的视力，夜盲症患者在夜晚视力或暗环境下很差或完全看不见东西，给生活带来很大的不便，独自出行是非常危险的，使患者心理和身体上都受到严重的创伤。防治原理：《圣济总录》中的石斛散，治疗夜盲症有较好疗效。视疲劳除了会导致头晕、头痛、眼干、流泪、酸胀、注意力不集中等不适外，过度视疲劳还会导致视力下降，产生或加重近视发展；高度近视过度视疲劳还容易引发视网膜脱落、视网膜出血甚至失明；3.有青光眼、眼表面或眼前节疾患者还可因过度视疲劳而引发或加重原有眼病。防治原理：铁皮石斛富含大量的活性多糖等有效成分可活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼、视力疲劳等症状也得到不同程度的缓解和改善。

霍山石斛的功效与作用

4.霍山石斛花炖豆腐功效：降三高、理气安神的养生功效。配以豆腐炖制，正可突出石斛花的浓香，且有降血脂、血压的作用，为夏日清润炖汤，尤宜中老年人之用。材料：霍山石斛花12克、豆腐1块、猪瘦肉50克、生姜两片。5.汤这一种需要的材料是二十五克的霍山石斛、三十克的倒扣草、五百克的猪瘦肉以及三片生姜。制作方法仍然比较简单，只需要先把霍山石斛浸泡一下，然后把倒扣草洗干净，猪肉也要洗干净，这一块都不需要切断，然后把所有的都放在一起炖，当然要加上一千五百毫升左右的冷开水，炖的时间大概是三个小时左右，此外我们要加上一些油盐。这么多的够三四个人吃了，至于猪肉我们可以和酱油拌着吃。霍山石斛适用人群①爱美女性：广大爱美女性，滋养肌肤，美容养颜②养身人士：注重日常养身人士，滋阴保健，轻身延年③烟酒人士：社交应酬频繁，因长期饮酒吸烟、生活不规律而导致肝肺羸弱人士④上班族：压力过大、工作过劳、经常熬夜加班的亚健康人士⑤体虚人士：易感染流感、发烧咳嗽、上火、咽喉疼痛者⑥养胃一族：经常犯胃病，间歇性胃脘痛、上腹涨痛的胃病人士⑦三高人群：高血压、高血脂、高血糖等三高人士及糖尿病患者⑧肿瘤患者：肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤患者

　　黄草石斛功效与作用

2.基质制作饲养鼓槌石斛和其他的兰花不一样的地方就是鼓槌石斛一般是用基质而不是用土壤，由落叶、枯草等堆制而成。腐殖质含量高，保水性强，通透性好，是配制培养土的主要材料之一。腐叶土又称腐殖质土，是利用各种植物的叶子、杂草等掺入园土，加水和人粪尿，经过堆积、发酵腐熟而成的培养土。pH值呈酸性。需经暴晒过筛后使用。3.光照充足鼓槌石斛在生长期间需要充足的光照，在春秋两季可以全日照，但夏天强烈的阳光还是要适当的进行遮蔽，可以接受夏日早晚温和的光照。冬天的时候，最好将其放在室内阳光充足的地方过冬。

　　鼓槌石斛花服用后能使人心情开朗，可以很好缓解都市人群精神压力大、倍感疲劳、心情烦躁、心情抑郁等症状。特别是肿瘤病人，由于整个治疗过程都需要解郁药物的配合，使病人服用后心情变得舒心、开朗，以利疾病早日康复，所以特别需要像鼓槌石斛花这样的药材。鼓槌石斛花搭配很多食材一起泡水泡茶和都是有很好的效果的，特别是鼓槌石斛花搭配玫瑰鲜花，鼓槌石斛花搭配蜂蜜，都是非常好的食用方法。主要是滋阴润肺的功效。

吃法三：鼓槌石斛花煲汤