鲜石斛一天吃几次，铁皮石斛苗信阳哪里有卖

鲜石斛一天吃几次，铁皮石斛苗信阳哪里有卖

鲜石斛一天吃几次，铁皮石斛苗信阳哪里有卖

　　现在铁皮石斛的产地很多，而且铁皮石斛的品种也有很多，那么到底什么样的铁皮石斛是最好的呢，哪个地方的铁皮石斛是最好的呢，下面就来看一下。

　　1、选择基质。石斛的生长地与普通植物的有所不同。普通植物大多是生长在土壤里的，但石斛确是种植在基质上的。所以，对于石斛生长的根本基质，是需要格外注意的。盆栽的石斛基质，在移栽前要进行清洗、消毒，清洗完成后，进行晾晒，将基质晒干备用。对基质进行清洗、杀菌，目的是杀灭基质中存在的细菌，减少石斛的病虫害。

　　好处八：养胃

　　铁皮石斛鲜榨汁，不仅能比较充分地利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用而言，更能起到消暑解渴的作用，而且小孩喝铁皮石斛鲜汁也能生津。

3.铁皮石斛花泡酒选酒：用优质的高度小曲清香型白酒泡铁皮石斛花比较好，切记不要用使用荞酒，严重影响口感。（1）、小曲中微生物种类和数量不如大曲，因此出的酒中，成分相对于大曲白酒较为单一；（2）、泡酒的目的是为了将铁皮石斛中的醇溶性物质最大限度的溶解出来，因此酒精度越高，提取的醇溶性物质浓度越高；（3）、小曲酒发酵期较大曲酒发酵期短许多，因此香味物质不如大曲酒丰富，对药物泡酒中的香味影响也相对较少。选材：选用水分含量较低的铁皮石斛干花，搭配的药材以干药材、无霉变的为主，铁皮石斛花有淡淡的香甜味道，泡酒后会与其它药材的味道相冲，所以喜欢甜味的可以再加点蜂蜜，喜欢药味的可以添加当归龙胆草等，以下是一些比较常用的。铁皮石斛花200g、生地黄60克、怀牛膝30克、杜仲20克丹参20克白酒10升。功效：腰腿疼痛，体倦无力，风湿痹等症。补肾，强筋骨，除瘁。

　　铁皮石斛鲜条吃法三：泡茶。

　　环草石斛茎圆柱形，高10～35cm，粗3～6mm。叶质肉质，矩圆状披针形，长2～5cm，宽0.6～1.7cm，顶端急尖。花单生于有叶或无叶茎上，稀2朵，粉红色，有香气;萼片长1.3～2cm，宽7～8mm;花瓣长圆形，长1.6～2.1cm，宽7～10mm，边缘啮蚀状;唇瓣近圆形，黄色，长2～2.2cm，先端圆形，内面被短毛，边缘具流苏。花期4～6月。

石斛作用和功效

我们都知道球花石斛是一种很珍贵娇羞的石斛品种，球花石斛开花的时候花束特别像球体，所以被称为球花石斛，下面就来介绍下球花石斛的形态特征及生长习性。

　　石斛是属于一种养生品，最近几年随着日你们对石斛的热追，石斛成为了越来越多家庭养生品的必备，很多家庭都看重了石斛的养生保健功效。下面石斛之家就为大家介绍下石斛的五大吃法。

　　以上就是石斛之家为您介绍的石斛养殖的基质条件、水分条件、光照条件的一些比较需要关注的知识点。此外，大家可能还比较关心石斛的施肥问题，之前我们已经有相关的专门文章介绍，这里就不再赘述了。如果大家也喜欢养殖石斛，欢迎关注石斛之家，这里每天为您分享最新的花卉养殖经验哦!

　　1、补肾

　　二:石斛冰糖茶

　　辅料：杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升;

虽然有很多人对石斛的功效与作用还是很有怀疑的，不知道网上所说的石斛的营养价值和功效是真还是假，上面是本草纲目和神龙本草经对石斛的介绍，相信大家对本草纲目和神龙本草经这些医学古书还是很有信任度的吧。

　　2、石斛有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用；

我们经常都在说女性的保健养生与身体调理，其实男性朋友的身体调理与养生保健也是非常重要的，只是人们经常会忽略这个问题，最近很多人问石斛之家男士可以吃石斛粉吗？这个答案是肯定的。男性吃石斛粉是非常好的食用方法。下面就来介绍下。一：男士可以吃石斛粉吗男人经常加班熬夜，烟酒过度，用脑过度，体虚乏力都是很常见的现象。如果经常食用铁皮石斛可以起到很好的保持身体健康的作用。而且对于一些疾病的出现也有很好的预防效果。所以，铁皮石斛粉是男人拥有健康体魄不可缺少的东西。男士长期食用石斛粉是缓解亚健康的一种方式，同样的《本草纲目》上有记载说：俗方最以补虚，主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精；厚肠胃，补内绝不足，逐皮肤邪热痱气，治男子腰脚软弱，健阳，补益力，壮筋骨，暖水脏，轻身延年等。通过这里面我们就能了解到对于男人的腰脚的疾病有很好的治疗功效。对于男人来说是一种上佳的药材。所以，男人是铁皮石斛是有好处的。二：男士吃石斛粉的好处1.铁皮石斛粉还具有相当强大的裨益脾胃的功能。铁皮石斛中的有效成份铁皮石斛多糖、铁皮石斛生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。铁皮石斛粉多糖的黏性很强，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，同时还能够促进肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。1滋阴补阳人体是需要阴阳平衡的。而现在的男性大多阳气过重，阴气不足，这就导致了身体出现机体功能下降、体寒畏寒等症状。而铁皮石斛被称为滋阴之王，能够滋阴生津，同时，补充阳气不足，是男性恢复机体功能，祛除体内寒湿之症，帮助人体恢复健康。

　　取新鲜的石斛鲜条5g至10g，以清水冲洗干净后切薄片，加清水若干，温火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用。饮毕，将石斛鲜条取出嚼服。

　　长期食用紫皮石斛泡茶，或者煮水，能有效的起到滋阴生津的作用，能有效的保护喉咙，滋润身体。

女性朋友在经期的时候饮食是特别需要注意的，同时很多人最近在问女性经期的时候可以吃铁皮石斛吗？下面就来介绍下。经期建议不吃铁皮石斛铁皮石斛有滋阴的功效所以经期服用是有帮助的。所以，对于经期的女人而言，是可以喝铁皮石斛的，而且正常情况下在经期的时候食用铁皮石斛还是有着一定的滋阴的效果的。话虽如此，但是在经期的时候，最好还是不要食用铁皮石斛过多的，这样对于女人的身体是有很多不好的地方的，希望大家能够注意到这点。经期畏寒，对于畏寒的人来说，是不可以吃铁皮石斛的，铁皮石斛虽然重在滋阴养胃，提高免疫力，但应注意食用方法。以昌弘铁皮石斛为例，女性可以在平时泡水喝，能滋阴润肺，养护养胃，调理内分泌，让女性有更好的气色，保持美丽，但如果体寒或畏寒体质，是不宜吃的，经期和感冒期间也应该停止食用。期间是不能吃石斛的，铁皮石斛是清热的属于凉性的药物，有滋补的，抗疲劳的作用，月经期间是不能吃凉性的东西，会引起月经减少，月经颜色发暗，腹痛等症状。

　　同时金钗石斛鲜条也可以与其它食材一起炖汤，比如金钗石斛鲜条乌鸡汤。金钗石斛鲜条老鸭汤。金钗石斛鲜条羊肉汤等等。

　　赤水金钗石斛干条煲汤的选择食材是非常多的，常见的食材有冬瓜，桂圆，排骨，乌鸡，老鸭子。还可以干焖羊肉牛肉。一起食用汤不仅美味，还非常的滋补。

　　吃法四：入膳洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。长期食用能强身健体。同时也可以与乌骨鸡，人参一起入膳。

　　光照管理：金钗石斛是阴生植物，光照过强、过弱对其生长均不利，以55%～70%的遮光度为宜。光照过弱时：节间长，茎杆较纤细，叶片较长而相对薄弱，叶色较深而无光泽。光照过强时：节间较短，叶片较小，且伸展角度小，有的叶片出现卷曲，表现生长受到抑制。光照适中时，茎杆粗状，叶片肥厚，新生根较多，表现出良好的生长态势。如光照不合适时，要进行人工调节。其具体办法如下：⑴选择落叶阔叶树作遮阴树⑵如遮阴树还达不到遮阴条件时，应及时加盖遮阳网或搭建遮阴棚遮阳⑶如光照遮阴过度时，应适当修剪遮阴树枝，修剪遮阴树枝时应注意多透朝阳，严遮夕阳，防止阳光直晒种苗。

　　先将金钗石斛与玉米洗净碎成颗粒并混合，然后放入70-80℃的蒸馏器中，进行长达8小时的蒸馏。最后将蒸馏液装入土坛内，在25℃左右（左右不超过3℃）的温度下进行发酵。发酵期至少为6个月，6个月以上便可取出，成品酒为酱香型金钗石斛酒。此款金钗石斛酒具有金钗石斛的独特香味，开坛即香气四溢，入口醇香。具有增强免疫力，抗肿瘤和抗衰老等独特功效。

　　黑茶属后发酵茶类，用高水温冲泡。虽比较温和耐浸，但亦忌长时间浸泡，否则苦涩味重。如冲法得宜，则茶汤清澈，茶味醇厚。再搭配金钗石斛鲜条泡制味道就更鲜美。

　　讲述了这么多铁皮石斛价格高的原因，相信很多小伙伴都明白了为什么铁皮石斛那么贵，贵有贵的价值，贵有贵的道理。但是也要警惕商家的骗术。

铁皮石斛冬天会冻死吗铁皮石斛多生长在南方，铁皮石斛不耐寒，铁皮石斛冬天会冻死。因此，气温过低时要注意防冻，应使其所处环境保持在0℃以上。霍山铁皮石斛在冬天不低于零下6度是不会冻死的。在霍山本地的野外环境最冷的时候山间气温会达到零下6度，第二年可以正常生长，但气温过低时要注意防冻，最好是应使其所处环境保持在0℃以上。目前铁皮石斛很多都是大棚里种植的，在抗冻方面比仿野生的要差很多，也许一场雪就会冻死。南方种植的石斛，抗冻率也要差很多。铁皮石斛冬季如何过冬铁皮石斛有种植温度限制，这也就是仿野生石斛种植有地域限制的原因。大棚种植地域相对宽广些，大棚种植的石斛冬天可以通过棚内的温控系统来调节棚内的温度。家庭种养的情况下，冬天需要把石斛移到室内。铁皮石斛与其它植物一样要求有相应的环境(包括光、水、温、肥等)，因此，不管在什么地方，只要环境条件能够满足铁皮石斛生长的要求就能种植。目前铁皮石斛的人工种植，包括南方在内基本上都是设施栽培。因此若在北方栽培，在建造栽培设施时如能充分考虑到铁皮石斛的生长需求，就能栽培成功。

　　人参一直以来就是滋补品，搭配铁皮石斛的话不会削减两者的功效成分，还能起到滋阴润肺的功效。

实际上铁皮石斛的叶片和茎干一样，都含有石斛多糖、生物碱等多种营养物质，只不过含量相对茎干较低而已，叶子的功效大概只有茎秆的五分之一左右。铁皮石斛叶的主要功效有养阴退热、生津止咳、调理肠胃、养生保健。

　　吃法一：铁皮石斛叶子泡茶

　　煲汤是很多家庭的最爱，不仅因为汤味道鲜美，更有滋养身体的好处，铁皮石斛煲汤效果更佳，经常搭配老鸭子，乌鸡，麦冬。营养价值很高。

　　2、石斛具有敛邪的作用,令邪气没有办法发散到体外,所以说如果身体患有温热性质的疾病,那么千万不能够过多的服用石斛,否则不利于身体恢复健康。石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

铁皮石斛泡茶是非常有学问的，很多人在泡制铁皮石斛茶的时候都没有头绪，选择什么样的器材，到底用什么食材搭配，用多少度的水温，特别是水温的把握很多人都不知道，铁皮石斛到底用多少度的水温来泡，适宜的水温是泡好铁皮石斛茶的重要因素之一，水温太高，铁皮石斛的多糖等都会遭到破坏，同时也会影响石斛茶本身鲜嫩的口感。水温太低，溶解度不够，茶里的有益成分不能充分溶出，茶香也会很淡。下面就来解答一下。一：铁皮石斛泡茶水温这个主要还是要看你泡铁皮石斛茶的原料，由铁皮石斛茶的原料来来决定的。沏泡铁皮石斛花茶的话很多老茶客为了保证沏茶的时候水温能达到85度，还会专门用铁壶来烧水，就是为了防止沏茶瞬间，水温流失，达不到97度。如果是铁皮石斛鲜条的花建议用80~90度的水冲泡，切泡的时候不要再密闭容器里面，所以铁皮石斛线条茶不适合用盖碗、紫砂壶等容器来泡，在密闭容器里面会使得茶很快闷熟，失去应有的色泽和香气。如果是铁皮石斛枫斗茶的花建议用烧开的水直接泡制，同时还是可以直接将枫斗放在壶里面煮茶的。一般说来，水温的高低，与石斛茶原料紧密相关。水温愈高，溶解度愈大，茶汤就愈浓；反之，水温愈低，溶解度愈小，茶汤就愈淡。一般60℃温水的浸出量只相当于100℃沸水浸出量的4565％。

铁皮石斛一直以来就是我国比较珍贵的石斛品种，而且在中药材市场的地位比较高，同时铁皮石斛也是非常适合大众消费食用的中药材，最近几年铁皮石斛的种植面积大大增加，铁皮石斛的产量也不断的增加，市场上的铁皮石斛越来越多，但是追朔到最原始的铁皮石斛，很多人都不知道铁皮石斛到底长什么样，下面就来看一下铁皮石斛的形状特征。铁皮石斛是兰科草本植物。铁皮石斛茎秆直立，类似圆柱体，一般的长度在9-35厘米，粗2-4毫米，铁皮石斛一般是不会分支的同时铁皮石斛具有多节的特征，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶；叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4（-7）厘米，宽9-11（-15）毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延为抱茎的鞘，边缘和中肋常带淡紫色；叶鞘常具紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。铁皮石斛总状花序常从落了叶的老茎上部发出，具2-3朵花；花序柄长5-10毫米，基部具2-3枚短鞘；花序轴回折状弯曲，长2-4厘米；花苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7毫米，先端稍钝；花梗和子房长2-2.5厘米；萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8厘米，宽4-5毫米，先端锐尖，具5条脉；侧萼片基部较宽阔，宽约1厘米；萼囊圆锥形，长约5毫米，末端圆形；唇瓣白色，基部具1个绿色或黄色的胼胝体，卵状披针形，比萼片稍短，中部反折，先端急尖，不裂或不明显3裂，中部以下两侧具紫红色条纹，边缘多少波状；唇盘密布细乳突状的毛，并且在中部以上具1个紫红色斑块；蕊柱黄绿色，长约3毫米，先端两侧各具1个紫点；蕊柱足黄绿色带紫红色条纹，疏生毛；药帽白色，长卵状三角形，长约2.3毫米，顶端近锐尖并且2裂。总体上铁皮石斛形态细节比较繁杂，但是铁皮石斛的形状很好辨认，就是一株类似于兰花的植物，只是茎秆呈铁青色，所以一直被叫做铁皮石斛，有些铁皮石斛的颜色比较深，可以说和青铁颜色非常的相似。

4.榨汁：洗净用打汁机按10:1加水打汁食用，加蜂蜜品味更佳，酒前酒后饮有醒酒护肝，减轻头痛作用，效果明显。

铁皮石斛鲜花几种小清新的吃法

　　将霍山石斛鲜品洗净，直接放入口中嚼着吃。嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单。同时夏天这样食用还能清热解毒。

霍山石斛繁殖1.扦插繁殖。在石斛生长期，每年47月，选择未开花且发育完整的当年生茎做插条，将茎剪成几段，每段具有23节，伤口用70%代森锰锌涂抹消毒。扦插基质一般用糠类，扦插前给基质喷水，保持湿润但无积水。将茎段的1/2插入基质，茎段顶端向上。扦插后要放置在半阴湿润环境中，湿度25℃下，基质保持半干燥状态，1周内不浇水，经常喷雾，保持湿润，12月后节部即萌发新芽并长出新根，形成新植株。2.分株繁殖一般在种植量较小或家庭少量栽培是常用分株繁殖，分株繁殖一般在春季进行。将植株取出，去掉栽培基质，剪去老根、枯根，假鳞茎上有花蕾的要去掉，减少养分消耗，从植株丛生茎的基部用分开，分成几丛，每丛34个假鳞茎，分别栽入新的基质中，分切时要注意不要伤根，使用的剪刀要进行消毒。分株栽培后要遮荫处理，保持栽培基质湿润，不浇水空气经常喷雾，保持较高湿度，1周后进行正常管理。3.分栽高芽。生长三年以上的霍山石斛茎上可长出完整小植株，当小植株具有34片叶，35条根，根长45厘米时，一般在秋季即可从母株上剪下，另行栽植，伤口处用70%代森锰锌可湿性粉剂处理,移栽后喷雾保持较高湿度,温度25℃下进行正常管理。霍山石斛扦插繁育1、插床选择插床选择通风背阳，地势平坦，排灌良好的地块。插床制作选用疏松、透气、透水的新鲜竹锯末粉或木锯末粉作基质。基质中不能含有病虫、病苗、未腐熟的有机质，用10%15%博医或用5%10%高锰酸钾消毒处理竹锯末粉。将备好红砖铺成宽l米的厢面，长度根据地势和管理而定，将消毒处理锯面子装入厢内压紧，铺一层l2厚腐质土，成为腐质土与锯面子双层苗床。2、插穗选择采穗母株应为品质优良，生长健壮，无病虫害，12年生枝条，向阳且节问粗短，芽尖饱满的枝条。用植株中部以上芽眼作扦条，不宜用开花的枝条或嫩枝。将采穗放置阴凉通风处，15天后逐渐见光，然后使用。3、插穗剪取剪取时，下切口应在节下或叶柄下0.20.5厘米处，向上要保留12个芽节平截，切口要平滑，伤口尽量要小，扦条带部分叶，插穗长35厘米阴天或清晨剪取的插穗，枝条含水量充足，插后伤口易愈合，易生根，成活率较高。

如何辨认真正的霍山米斛

　　大家都知道铁皮石斛是我国比较民贵的中药材，早我国很多地方都有种植基地，铁皮石斛主要分布在我国浙江，安徽，云南，贵州等省份，其中以安徽和浙江的铁皮石斛比较出名，安徽霍山铁皮石斛更是享誉海外，不论在国内还是国外价格都是非常昂贵的，霍山铁皮石斛近些年来成为人们养生保健的首选，是我国传统的名贵药材，在神农本草经上列为上品，因此受到广大消费者的追捧和青睐。市场上的石斛价格不等、相差很大，许多商家鱼目混珠，种类也很多，让消费者眼花缭乱。那么到底是什么原因导致霍山铁皮石斛价格这么贵呢、下面石斛之家就来介绍下霍山铁皮石斛价格贵的原因.