鲜石斛条如何保存，石斛产地国外哪里正宗

鲜石斛条如何保存，石斛产地国外哪里正宗

鲜石斛条如何保存，石斛产地国外哪里正宗

　　第二个黄金时间是在下午的一点半左右，根据你的身体习惯不一样，看你什么时候可以抽出时间进行午休，午休结束以后的时候非常适合服用石斛，可为你的大脑提供下午工作学习的能量，是一个非常好的吸收养分的机会，这个时间段最佳是在饭后的一个半小时，你如果吃完饭比较早或者比较晚，那么这个时间还是会有所不同，有所变化。

　　喉红石斛属于石斛兰的一类品种。附生。茎丛生，直立，粗短，近棒状纺锤体。叶2-4枚，生于茎顶。总状花序顶生，花序轴长5-7毫米，具12朵花;花开展，除唇瓣的中裂片金黄色和侧裂片的内面橘红色外，均为白色;花瓣倒卵形，花径2-3厘米，白色，花瓣椭圆状矩圆形;花瓣3裂，中裂片边缘波状，侧裂片近半卵形;中裂片近肾形，下弯，先端浅2裂;唇瓣具橘黄色斑，唇盘上具3条粗糙的纵褶片。花期7月，常在夏季和早秋开花，花期长。喉红石斛是非常具有观赏价值的石斛种类，喉红石斛大多数产于海南，很多人都喜欢在自己家里种植喉红石斛，但是喉红石斛在北方是很难种植成功的，因为北方的天气与气候是不适合喉红石斛生长的，喉红石斛大多数见于南方园艺。下面就来鉴赏一下喉红石斛高清美图!

女性在经期的饮食要以清淡，温热以及营养丰富为主，如果这个时间段的饮食没有关注营养的话，会对大家的身体健康造成伤害，严重的会留下妇科疾病产生，因此经期饮食需要大家高度重视，不要随意食用禁忌的食物!建议有痛经经历和畏寒的女性朋友最好不要吃铁皮石斛。女性朋友在经期的时候，身体的免疫力和抵抗力往往会下降很多，此时更容易受到外部来的细菌和病毒的伤害，经期后适量的服用一些铁皮石斛，可以在一定程度上提升人体的抵抗能力和免疫能力，有助于减少疾病产生的机会。女性朋友在平时可以长期食用铁皮石斛，具有增强抵抗力，滋阴生津，保养皮肤的功效，但是经期最好是不要吃。

　　广西铁皮石斛虽然说没有安徽霍山石斛的价格那么贵，没有浙江的石斛出名，但是最近几年也是受到了消费者的热捧，据一些新闻媒体报道，广西铁皮石斛在本地市场基本上是属于供应少但是需求多，很多时候在广西的特色产品展会上都出现了只展不卖，订单爆仓的状态，广西的铁皮石斛价格大致是这几种分类，仿野生的广西铁皮石斛价鲜条价格基本上在500-2000元不等，仿野生的广西铁皮石斛干条价格在1000-4000元不等，枫斗价格在1200-4500元不等，种植的广西铁皮石斛鲜条价格在200-500元不等，种植的广西铁皮石斛干条价格在700-2000元不等，枫斗价格稍微贵一点，基本上在900元以上。现在广西很多也有很多的铁皮石斛种植基地，但是广西的铁皮石斛相对于霍山来说品质要差一点，价格要低一些，但是广西产的铁皮石斛药效价值和食用价值也是很高的，再加上价格比较亲民，一直以来是消费者的比较喜欢的石斛种类。

　　紫皮石斛由于茎秆成紫色，所以被叫做紫皮石斛，紫皮石斛也是石斛的一种，紫皮石斛虽然药效价格比不上铁皮石斛，但是也是比较上乘的石斛，紫皮石斛鲜条的价格在100-300元/斤不等，

霍山米斛用量对于霍山石斛的用量及服用时间：一般霍山铁皮鲜条每天用量为10-15克大约是2-3根。米斛的用量为3-5克，大约3-5根。霍山铁皮石斛枫斗每天用量为2-3克，米斛枫斗的用量为0.5-1克。服用鲜条汁一般在饭前空腹喝最好，枫斗泡水则不限时间和次数。建议隔一天食用一次霍山米斛是最好的，也不要一次性吃很多的霍山米斛。霍山米斛适宜人群总体来说霍山石斛适合各个年龄阶段的人群食用，包括婴儿、孕妇、老人、三高人群及术后人群。其得到认证的功效主要有：提高人体免疫帮助代谢清理自由基、抗氧化抗衰老、调节胰腺活性平衡血糖、养胃及五脏之阴、滋阴明目、清咽利嗓等。而它不适宜的人群主要有：温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者，通俗来说主要是风热感冒未伤阴前、痰湿湿热体质人群及胃寒人群...

　　3、煎汤：将适量石斛洗净去衣切碎或拍破，入锅用文火先煎煮半小时，后放入其它食材再煮半小时，可重复煎煮，连渣食用。

石斛作用和功效

　　曲茎石斛是石斛中很少见的品类，一般生长在四川，河南。属于兰科类石斛。曲茎石斛茎圆柱形，稍回折状弯曲，不分枝，具数节。叶2-4枚，二列，互生于茎的上部，近革质，长圆状披针形。花序从落了叶的老茎上部发出，具1-2朵花;花开展，花瓣下部黄绿色，上部近淡紫色，椭圆形，长约25毫米，中部宽13毫米，先端钝，具5条脉;唇瓣淡黄色，先端边缘淡紫色，中部以下边缘紫色，宽卵形，不明显3裂。花期5月。曲茎石斛为中国独有品种，为传统药材，于1986年发现其与其它石斛的区别和不同，重新将其命名为现在所用的名称曲茎石斛.曲茎石斛产河南(地点不详)、湖北(神农架地区)、湖南东部(衡山南岳)、四川南部(甘洛)，生于海拔1200～2000米的山谷岩石上。其中并无云南为原产地之说，2013年无意从山民手中得到一株石斛，其茎曲折弯转，呈淡红色，嚼之粘口回甘，虽然不知其品名(当初一直以为是铁皮石斛，因其除植株矮小外，其它特点均和铁皮吻合)，但基本判定其有一定的药用价值，一次煮汤时加入几茎，竟有味道为甘甜的。下面就来鉴赏一下曲茎石斛美图。

　　2、石斛炭疽病：为害叶片及茎枝，受害叶片出现褐色或黑色病斑，用50%多菌灵1000倍液或50%甲基托布津1000倍液喷雾2~3次。

　　功效一：止血，散瘀，消肿，定痛。

　　一：泡茶

　　辅料：玉竹40克,山药(干)20克,石斛12克

　　如果你想购买石斛来煲汤或者泡茶，那么石斛干条一定是你的最佳选择，不仅价格石斛，药效价格也高，而且选择面也比较广。

石斛灵芝酒的功效1.健脾胃，补肝肾，益精血，悦颜容，止喘嗽,安心神[来源《民间验方》[组成紫灵芝60克白酒0.5升[功用补肝肾，健脾胃，益精血，安心神，悦颜容，止喘嗽。[主治腰膝酸软，体倦神疲，健忘失眠，消化不良，神经衰弱，咳嗽气喘，老年慢性支气管炎等症。2.滋补强壮其味甘，性平；归心、肺、肝、肾经；有扶正固本、滋补强壮、延年益寿功效；常用于治疗虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。3.元素含量丰富灵芝石斛酒含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有7种人体必需氨基酸)、蛋白质、幽类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸)，以及钾、锗、铜、镁、锌、钻、锰等微量元素和钙、磷等常量元素。灵芝石斛酒注意事项1、药酒的效果不在于喝的量，而在于坚持。药酒的一般饮用方法是每次饮用10-30毫升，每天饮用2-3次。建议可以在饭前一小时内、饭后30分钟内或睡前30分钟内服用。2、药酒不适合高血压、心脏并胃溃疡、支气管炎、哮喘患者等服用，也不适合儿童、孕妇服用。另外，服用其他药物的同时，也应该避免饮用药酒。3、配制药酒一般选用酿制精良的白酒、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基，其中，又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳。

　　石斛泡茶是比较养生的吃法，石斛洗净后切薄片，用开水冲泡饮用，可重复冲泡，并且连渣食用。石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉咙清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。

　　石斛基质基质配方：用碎树皮4份、碎红砖4份、碎树叶2份，组配成栽培基质。树皮以松树老皮为佳，大小约23平方厘米，采回用水冲洗后，堆沤3个月可用；碎红砖吸水量大，便于通风，便于石斛根系吸附；碎树叶可提供肥料。另外需注意的是，玉米秆、玉米芯等含糖量高的植物不适合作栽培基质，因为这些基质易生虫，导致虫害；细的锯末容易引起板结造成通风不良，会导致石斛烂根，家畜的粪便肥力足，不提倡使用，肥力太足易产生肥害，所以最安全的，还是树皮、枯叶。

　　紫皮石斛也是石斛的一类品种，因为叶子和茎秆颜色为紫色，被大家叫做紫皮石斛，由于人们的铁皮石斛的热捧，紫皮石斛受到了冷落，但是紫皮石斛也是有很高的药效价值的，紫皮石斛价格比铁皮石斛低一些，对于一般消费者用来保健之类是足够了的，在除铁皮之外的紫皮也是一般家庭自己用的不错的一种选择。那么紫皮石斛怎么吃最好？

　　老年斑通常是脂褐素沉淀形成的，50岁以后，体内抗氧化的过氧伦物歧化酶活力会降低，自由基的增加，会产生更多的脂褐素并累积在皮肤上，形成黑斑。铁皮石斛内含有丰富的铁皮石斛活性多糖，它是天然的抗氧化制剂，能够清除自由基，阻碍脂褐素的形成和累积，让老人也可以有一张光洁的脸。

2、夏季(1)温度：在炎热之夏，有些地方的温度在三十度以上，那么植株就会显得很不精神，那么就得采取一些降温的措施。比如，通风散热、通过喷雾降温等等。(2)光线：它喜阴，夏季的光又比较强。所以，平时光线非常强烈的时候，就得采取一些遮蔽的办法。(3)水分：到了夏季，温度很高，需要尽量控制浇的水量，让基质保持在比春天的土稍微干些的状态。

金钗石斛是我国传统的名贵中药，在神农本草经中列为上品。现代医学和中医药理研究表明，金钗石斛在提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳等方面有明显的效果。民间有救命仙草之称。俗称药黄金，性寒，味甘，淡，微咸。生于石壁上，茎丛生。金钗石斛的功能主要是益胃生津，养阴清热。

　　石斛的繁殖一般采用无性繁殖，有分株繁殖、扦插繁殖和高芽繁殖3种方法，以分株繁殖法为主。

　　现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。同时铁皮石斛含有大量的石斛碱，能有效地降低血糖，血压。

　　原因一：价值决定价格。

　　4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

　　1.温性食物

　　第一步：将准备好的玛咖片洗净晾干（玛咖果切片）铁皮石斛洗净。

　　六：病虫害防治

　　二：铁皮石斛降三高的具体吃法

铁皮石斛6种家常吃法家常吃法一：生榨铁皮石斛汁鲜的铁皮石斛，味道甘甜，汁液含量高，洗净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘，清新爽口，最后把残渣也一起吃下去，能最大限度吸收铁皮石斛的营养，可以起到滋阴益精的重要作用、在家里买一个榨汁机，购买一些铁皮石斛鲜条，就可以享用美味的铁皮石斛汁了，同时最好是单独榨汁效果更好。具体操作：取一两条新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条（大约5厘米或稍短），放入榨汁机，加入1L水，打开电源，大概五分钟。最后过滤一下就可饮用了。家常吃法二：铁皮石斛炖鸡汤鸡汤是家常的滋补品，同时鸡汤也是很滋润身体的一款食谱，再搭配铁皮石斛的话效果更佳，铁皮石斛平时还能与一些肉类食材一起炖制后再吃，鸡肉就是它的理想搭档，平时可以把洗净以后的铁皮石斛，与做好以后的鸡块一起放在砂锅中，加入需要的调味料和清水，用大火烧开，再用小火炖制三小时，然后取出食用，能滋补身体，也能缓解筋骨酸痛。建议选用2年生的老母鸡炖汤出来的话更浓厚更滋补。家常吃法三：生吃铁皮石斛很多人不知道铁皮石斛是可以生吃的，生吃铁皮石斛主要是使用铁皮石斛的鲜条，同时铁皮石斛鲜条在每年的10月份都是很鲜美的，新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明：鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。具体操作：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼；或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口。家常吃法四：铁皮石斛枫斗泡茶铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。具体操作：取铁皮枫斗若干（根据需要取3-5个左右），直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服。如果是自己喜欢鲜花的话可以采用铁皮石斛鲜花泡茶，每年7月份都是铁皮石斛鲜花采摘的石斛，后面可以把保存下来的干花一起泡茶、躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用家常吃法五：铁皮石斛枇杷膏铁皮枫斗与枇杷熬膏止咳润肺将铁皮枫斗，银耳、枸杞和冰糖一起熬汤，可以生津止咳，润肺养肝，防哮喘。需要注意的是，熬制的时间越长越好，在长时间的高温熬制下才能将有效成分溶解在汤里。这样食用对咳嗽的效果很好。家常吃法六：铁皮石斛打粉铁皮石斛枫斗经超细微粉碎为铁皮石斛超微粉，每天服用1克左右，可加入开水、牛奶、豆浆、和各种煲好的汤中服用；同时可以根据不同体质咨询医生，配以西洋参、珍珠粉、灵芝粉、花粉、蜂蜜等一起服用。这种吃法要求比较高，如果自己家里没有打粉机的话可以在药店去打粉，也可以买铁皮石斛粉直接食用。

　　1、一般将花在成熟季节采收后切割悬挂在室内干燥的空气中，使水分蒸发。

　　功效与作用一：滋阴益气，补虚强身

3.铁皮石斛鲜花糕铁皮石斛花可以用于做糕点或甜食，做馅或者用于表皮点缀。除此之外，还可以做铁皮石斛花花月饼，做出来的月饼里面铁皮石斛花的清香，同时能够解月饼的油腻。4.炒菜在炒肉片或者虾仁的时候，放入几片铁皮石斛花，作为配料，做出来的菜肴更是平添了一分雅意和清香。也可放于火锅中，做成兰花火锅，是一种不可多得的饮食创新。铁皮石斛花市场价格云南铁皮石斛花价格：2230元每公斤，精选的种植铁皮石斛花，采下两小时内经无烟烘烤而成，色彩鲜丽，花青素保留的很好浙江铁皮石斛花价格：2450元每公斤，精选的铁皮石斛花，采下后经过冻干技术处理而成，较之鲜花，原色和花青素几乎无所损伤安徽铁皮石斛花价格：2300元每公斤，精选种植铁皮石斛花，经过无烟烘烤机快速烘烤而成，颜色保留的很好，泡制的花茶芬芳无比广西铁皮石斛花价格：5680元每公斤，精选仿野生种植铁皮石斛鲜花，滇森石合作种植户供货，产地直发，量不多。广东铁皮石斛花价格：3600元每公斤，来自云南、贵州、四川等地的高原种植铁皮石斛鲜花烘烤而成，广州越秀区发货，本地可当天到达。

　　7、视力低下人群。铁皮石斛能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显；

铁皮石斛黄芪养生汤材料：黄芪、铁皮石斛、茯苓、枸杞、大枣、小香菇、乌鸡做法：（1）所有材料洗净后，泡水备用，小香菇泡水3-4小时充分泡发。（2）土鸡或者乌鸡斩块后过放了姜、料酒的沸水后放入砂锅，将泡过水的材料（除枸杞、红枣外）也放进去，加入足量水大火煮沸。（3）转小火煲煮1.5小时，加入枸杞、红枣，再煲半小时，关火。（4）出锅前可根据个人需求加入盐调味。3.黄芪红枣铁皮石牛肉汤材料：黄芪、花生、红枣、莲子、小香菇、牛肉。铁皮石做法：（1）牛肉斩块过放了姜、料酒的沸水后放入砂锅（2）小香菇洗净后，充分泡发放入砂锅。（3）黄芪、莲子洗净后放入砂锅，倒足量水大火烧开后，转小火煲1小时。（4）放入花生、红枣，煲半小时关火。（5）出锅前可根据个人需求加入盐调味，撒小葱碎装饰。三：食用禁忌黄芪具有补气的作用，主要是补益肺气。如果有气虚多汗的患者那可以用黄芪泡水饮用。但是对热性和实性体质的的表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证以及阴虚阳亢者均须禁服。黄芪是补气的中药，黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。也有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗应激、降压等作用。不建议长期服用的，最好有间歇期比较好。

　　霍山石斛是我国品质比较高的石斛品类，随着最近几年人们对养生保健的重视，再加上近几年养生市场的扩大，霍山石斛也受到了消费者的喜爱，中华九大仙草之首的霍山石斛目前已然成为主流的养生药材。但霍山石斛历来为皇室御用，加之产量稀少平常百姓很难见到真品，更不用说熟知它的食用方法了。更不知道霍山石斛怎么吃对身体比较好。下面石斛之家就来介绍下霍山石斛怎么吃对身体好。

1.霍山米斛煎水服用

　　2.营养价值高。霍山铁皮石斛目前以粘液汁含量高，嚼起来粘口、粘牙的最好。多糖含量高的石斛滋补效果更好，因此，在挑选霍山铁皮石斛时要仔细确认石斛的多糖含量。多糖含量高的价格自然就比较贵。

4.马鞭石斛花可以采摘下来食用，常见的吃法就是泡水泡茶喝，搭配人参，玫瑰花一起泡茶喝，主要是起到滋阴生津的功效。

　　近几年随着人们对于石斛养生需求的增加，石斛的种植面积也在逐步增加，再加上野生石斛的产量基本上挂零。所以石斛种植面积越来越大，而属于石斛一类品种的马鞭石斛，自然而然的也是种植面积在逐步增加。马鞭石斛是一种附生兰科植物，多附生在大树干上或石壁石缝间,是一种阴性湿生植物。下面石斛之家就为大家介绍下马鞭石斛的种植技术。

　　鼓槌石斛药酒的做法与功效：100克鼓槌石斛（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、1kg白酒（50度左右）。鼓槌石斛和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。