鲜石斛泡水喝，西洋参石斛茶哪里有卖的

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精选顶级铁皮石斛枫斗，胶质多，品质好,价格：￥1800(元/公斤),云南产地货源直销，正宗仿野生铁皮石斛鲜条批发，价格580一公斤。精选特级铁皮石斛干条，产地货源，品质保证,价格：￥900(元/公斤).特级铁皮石斛枫斗，仿野生种植，种植基地直销,价格：￥1600(元/公斤),野生有机种植，不打农药，质量品质好,价格：￥3800(元/公斤).

6、吃多点含蛋白质、维生素和无机盐的食物，我们应该特别注意这些营养的补充。

　　《本草再新》说：冰糖能止咳嗽，化痰涎，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。

　　大家都知道女人爱美，女人保养是女人们永远谈论的话题，比如什么面膜好用呀，什么产品保湿效果好呀，什么产品养生呀，都是很多爱美女士谈论的话题，善待女人，更懂的如何保养，懂得怎样在大众面前展现最美的一面。而女人的保养不仅仅是让自己年轻美丽，更是一种生活态度。女人保健养生一直是比较热的话题，最近很多美女都在问石斛之家女人吃石斛有什么好处。女人到底适不适合吃石斛，下面石斛之家针对爱美女士做一个详细的解答。女人是可以吃石斛的，而且还有很多好处与功效，石斛是女人必要的养生保健产品，其实早在唐朝时期很多后宫王妃都选择石斛来永葆青春。现在也有很多女人选择石斛进行养生。女人吃石斛的好处如下。

　　要点1、技术实力决定一切：现在很多名贵药材的种植风潮都是非常热的，但是说到种植技术还是根本，识破石斛种植骗局的最根本的办法就是看这个公司的种植技术水平怎么样。

　　好处五：增强体质

正宗的铁皮石斛价格

石斛作用和功效

五：石斛枫斗

　　3、用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)

　　石斛泡茶方法大全:

石斛是一种很珍贵的中药材，同时石斛由于最近几年市场的需求不断增加，购买石斛的人群也很多，但是很多人不知道石斛的功效与作用有哪些？下面就来介绍西石斛的功效与作用及食用方法。石斛的功效1。石斛含石斛碱、石斛胺、石斛次碱、石斛星碱、石斛因碱、6-羟石斛星碱，尚含粘液质、淀粉。细茎石斛含石斛碱、石斛胺及N-甲基石斛碱（季铵盐）。罗河石斛含石斛宁碱。石斛对于身体的滋补效果非常的多，泡水喝之后你会发现身体的体质正在不断的增强，并且减少了患有疾病的可能，除此之外，人体也会越来越年轻，这是因为石斛在进入身体之后能够有效的修复神经系统、血管以及代谢系统等等方面的病变可能。2.石斛是一种生活中常见的养胃食物，在我国的诸多中医名著中对于石斛的这个药效都有着非常详细的记载。在我国的古代，将石斛称之为肠胃药，也作为一种治疗上腹胀痛等肠胃疾病的常用药。现代医学研究发现，食物对于脾胃病中常见的幽门螺杆菌具有很好的抑制作用，而这种细菌是导致脾胃疾病最常见的原因之一。所以说，日常坚持将石斛泡水喝服用，能够有效的治疗多种胃肠道疾病，例如萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等。常见很多脾胃有问题的人群都是选择石斛来进行调理，常见的吃法主要是生吃铁皮石斛鲜条，同时也可以用石斛枫斗来泡水喝，煲汤是最好的调理脾胃的吃法。3.护肝利胆老中医告诉我们，石斛具有利胆作用，服用之后具有很好的滋养肝阴的效果，所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中，将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。特别是那些常年应酬喝酒的人群吃石斛是最好的护肝利胆的办法。用石斛调理的效果极佳。4.降血糖石斛具有很好的养阴以及润燥的效果，所以自古以来石斛都是一种治疗糖尿病的灵药。科学家在临床进行的实验发现，石斛在进入身体之后能够很好的增强身体中胰岛素的活性，同时血糖的水平也会降低，令体内的血液恢复正常。所以说，日常将石斛泡水喝能够有效的促进体内的血液循环，同时扩张血管以及降低胆固醇，促进身体健康。建议长期食用石斛方式，用枫斗泡水喝或者是生吃石斛鲜条能有效的抑制血糖。

　　1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材;

石斛花的食用方法1.石斛花煮水：取石斛花少许，洗净，加冰糖少许，微火煮20-30分钟，可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏，早晚服用两次。石斛花的清香，有养颜清心之效，清热养阴，延缓女性衰老，缓解视力减退。2.石斛花榨汁：取适量鲜石斛花，清洗干净；放入榨汁机中加入水；榨汁机启动工作3-5分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。3.石斛花煲汤：所需原料，鲜石斛花、土鸡、枸杞，将所需材料洗净备用；将土鸡剁块放入清水中煮沸，打去漂浮的血沫；大火烧开后改小火慢炖；待鸡肉软烂之后，加入石斛花，加入盐调味；慢炖30分钟即可。4.石斛花炒鸡蛋：原料鸡蛋4个（两人份）、鲜石斛花、油、盐适量，石斛花洗净，鸡蛋打散；将鲜石斛花加入打好的蛋液中，搅拌均匀；锅烧热，放适量油入锅；待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后，赶紧出锅即可。5.石斛鲜花饼：原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量，石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；面粉糊中加入石斛花和盐；平底锅中加油烧热，倒入面糊，摊平；小火慢煎，煎至两面金黄即可。石斛蒸肉饼：精瘦肉2-3两，石斛花少许，加入食盐少许拌匀。蒸熟即后食用。石斛花适合的人群1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；2、石斛花有对皮肤有滋润营养作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，因此爱美女性皆可食用；3、石斛花含有多种多糖类物质，具有增强免疫功能的作用，对增强体质有很大帮助。体质虚弱者，可用于强身健体；4、石斛花能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族，有很好的调理作用；5、石斛花适用于由于烟酒过度所导致的肝、肺功能受损的人群；6、石斛花可清虚热，能减轻由上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛，口干舌燥等问题。同时铁皮石斛也能清咽利嗓，对教师及长时间用嗓的人有很好的护嗓效果；7、石斛花能滋阴养目，是护眼佳品。对中老年朋友而言有防治白内障的作用，对学生朋友和少儿有保护视力效果明显；

　　功效：轻症者服用五至七天明显见效，重症者服用三至五周显效。

　　好处六：清除老年斑的形成

　　3再次烧沸后放盐，改微火煲一个半小时，再倒入冬瓜块。

最近几年铁皮石斛养生大热，市面上的铁皮石斛数量和产地是越来越多，本来很珍贵的铁皮石斛现在视乎变得不那么值钱了，但是也有一些高品质的铁皮石斛一直以来是很受欢迎价格也是很高的，但是高品质也就意味着高价格，价格高的话也就有很多的商家造假，所以现在很多铁皮石斛都存在假货，经常使用其他石斛品种来冒充铁皮石斛。下面就来教大家如何辨别铁皮石斛的真假。一：辨别铁皮枫斗的真假现在市面上很多的枫斗都是假的，都是用水草石斛或者是黄草石斛冒充的。辨别枫斗的方法主要是从外形和颜色上来辨认，我们在识别铁皮枫斗真假时，可以先通过看。对于加工成型的石斛而言，会有一层细毛，这是因为其茎杆表皮纤维经过烘干后而形成的。其次，它的形状做工方面应该精细、大小也应当均匀、颗粒比较饱满。再来说说它是什么颜色的吧，真品枫斗因其含较高的糖份，色泽会偏深些，会呈现黄绿色。若是经过打蜡处理的，则有反光现象。而用报纸灰搓的石斛用手就可以摸出来，在手指上就会留下灰迹。拿一粒放在鼻子周围闻一下它的味道，正品枫斗会发出淡淡的草香味，而不是其他的异味。这是由于在加工石斛时，是用炭火慢慢烘烤而成的，并经过揉搓之后，卷成弹簧状而成为最终的形态。如果有其他的异味的话可能就不是铁皮枫斗、辨别铁皮石斛枫斗的另一个办法就是拉丝。铁皮枫斗拉丝的效果是非常好的，铁皮石斛枫斗由于胶质比较多，所以轻轻一拉的话就会断裂，如果是一直拉丝不断的话可能是假的铁皮石斛枫斗。将一粒枫斗放在嘴巴里嚼一下，在一开始会感觉比较干、硬，刚开始就是这样，需要您用点力气嚼才行。慢慢地会感觉到它在发生变化，会越来越粘，也不再像刚放进口中那样硬了，比较舒服。到最后，几乎整颗石斛都被融化在了自己的嘴里。这才是铁皮枫斗比较神奇的一点，看似一棵草，嚼时一粒糖。

　　泡制方法：取耳环石斛枫斗5克，人参5克，都切成小段，将耳环石斛与人参小段加入锅中熬制，等到茶水颜色渐变为止。

　　能抑制脂肪吸收，苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒素堆积。

　　赤水金钗石斛与其它金钗石斛的区别

1、延缓衰老。衰老是女性朋友的一大天敌。人一旦出现衰老，皮肤会松弛、皱纹会增加，连身体也大不如前。人老色衰是女性朋友最不愿意听的话。所以，如何在年龄不断增长的情况下，保持自己的青春美貌，让自己青春永驻。铁皮石斛中富含的有益成分，如石斛多糖、氨基酸、微量元素等，会作用于人体各个器官，调节其新陈代谢，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。铁皮石斛还曾经是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老，就是铁皮石斛的功劳。

　　更值得一提的是，野生铁皮石斛花最显著的功效是解郁。野生铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。人们工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用野生铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。

　　4、尿糖测试呈阳性反应。

　　金钗石斛属于石斛一个种类，具有较高的药效价值，最近几年来越来越多的商家大面积种植金钗石斛，金钗石斛的生长环境要求苛刻，要在特殊的地理环境才能种植，喜温暖湿润气候，宜土质含钾量高，保肥保水能力强的地方才能生长。所以金钗石斛的种植是需要一些技术含量的。下面石斛之家就为大家介绍下金钗石斛的种植技术要点。

任何一种药材都有保质期，不同的药材保质期也有不一样的地方，比如铁皮石斛的保质期也是不一样的，鲜条的保质期和枫斗的保质期也是不同的。下面就来看一下铁皮石斛的保质期。1.鲜条的保质期铁皮石斛鲜条的保质期相对来说比较的短，因为铁皮石斛鲜条有很大的水分在里面，铁皮石斛的水分让鲜条很难长期保存，新鲜的铁皮石斛大约一周。如果是放在冰箱的话保质期基本上在2个月的样子。

二：壮阳的方法1.坚持运动女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药，每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,。2.宜食食物:忄生质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。3.忌食食物：忄生质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。4.多喝水。身体的当中如果缺乏水分的话那么是很容易引起浊度的滞留的，这样就会大大的增加肾脏的负担，所以说男性朋友们一定要每天定时的喝水，为身体补充足够的水分，这样可以帮助肾脏更快的排毒，进而对肾脏形成更好的保护。

5.铁皮石斛海带汤

　　一：铁皮石斛煮水

功效与作用一：活血化淤，铁皮石斛煲鸽子汤是热血动物，为妇科良药。鸽的正常体温为40.5一42.5度，故铁皮石斛煲鸽子汤具有活血化淤、调理阴阳平衡之作用，可解除女性月经不调、白带赤下、阴部瘙痒等难言之苦；也可预防孕妇流产、早产等妇科顽疾，使妇女们身心健康，光彩照人。

　　4、软性摩擦。采用软性摩擦材料，既能起到清洁口腔的效果、淡化牙菌斑，又能保护牙釉质。

　　三、种植基质：如果能就地取材解决，基本不要钱，如果需要购买，则需数千元，并且在第一年就得全部投入。通常基质培养是可以人工自己培养的。

　　所谓组织培养法就是取铁皮石斛根或茎的一部分作为外植体，放到组织培养皿中培养一段时间后，再转到试管瓶中成为试管苗，之后经过驯化、定植等程序后就是铁皮石斛种苗了。

　　功效与作用一：滋阴益气，补虚强身

铜皮石斛

　　霍山石斛鲜条茶富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效。霍山石斛鲜条味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。霍山石斛鲜条中所含的维生素A，可以改善干裂、粗糙的皮肤状况，让它们变得柔软润滑起来哦，还可以起到美容护肤的作用。

霍山石斛的功效与作用有哪些

　　霍山石斛鲜花饼：原料面粉、霍山鲜石斛花、盐、油适量，霍山石斛花洗净备用，面粉调成糊状，不要太稠；面粉糊中加入霍山石斛花和盐；平底锅中加油烧热，倒入面糊，摊平；小火慢煎，煎至两面金黄即可。

每一种石斛的吃法都是有一些差别的，但是吃法都是大同小异，只是对各种吃法进行了一些微调和创新，那么作为非常珍贵的霍山米斛到底该怎么食用呢，下面就介绍下霍山米斛的几种常见的吃法

铁皮石斛黑枸杞的吃法1.鲜吃铁皮枫斗和黑枸杞即可以搭配着一起泡水喝，也可以分开吃，如果是铁皮石斛鲜条，可以先榨汁，再加入黑枸杞配合着吃。用量方面：铁皮枫斗5克左右即可，黑枸杞不要走过20克。2.煲粥原料：石斛15个，黑枸杞20个，小米150克，玉米油三滴。做法：小米，石斛，黑枸杞洗净，泡十分钟。砂锅中加入清水，水开后下米，点几滴玉米油，再次煮开；放入泡好的石斛，转小火煮粥20分钟至小米开花，再放入黑枸杞，煮5分钟。功效：养胃健脾，益气活血，滋阴养颜。3.泡水原料：石斛15克、黑枸杞十到十五粒。做法：石斛如果是鲜的，要洗净并剪成一厘米的小段，和黑枸杞一起加2升水，煮开后减小火再煮大约八分钟。功效：养胃健脾，明目。4.成年人每天5-10G黑枸杞用50-70度左右水冲泡（用沸水会破坏花青素的功效），也可以跟红枸杞一样嚼着吃，自来水冲泡呈蓝色（碱性水）、矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用，冲泡5-6次，黑枸杞中的营养物质全部浸出，直至水变为白色为止。

办法四：将事先配置好的甲基托布津1∶800倍液，用一次性20毫升注射器，吸入18毫升的药液在鼓槌石斛根的病斑点上插入针头同时注入药液，在每个病斑点上都打上一针，三天后病斑消失全无，打针时用一块消毒过的泡沫塑料垫底以防针头扎手。