网上买铁皮枫斗，中国铁皮石斛之乡在哪里

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5、感冒患者霍山石斛性平（偏寒），所以霍山石斛适合体内有热、阳气过多阴液不足的人群。相反的，风热感冒病人和虚寒湿重者是不适合服用霍山石斛的，因为霍山石斛是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候吃铁皮石斛，是不利于病情恢复的6.喜欢喝咖啡的人。长期喝咖啡的人群最好是不要食用霍山石斛，因为咖啡因与霍山石斛是相冲的。咖啡因会减弱霍山石斛的药效价值。哪些人可以吃霍山石斛1.霍山石斛适合那些身体虚弱的人群，比如五脏虚劳，脾胃虚弱，体质较差的人群，都适合食用霍山石斛来进行滋补，还有睡眠质量较差的人群也可以使用霍山石斛，可以起到安神助眠的作用。2.上班族，霍山石斛尤其适合上班族食用，特别是加班加点，每日高强度工作，用脑过度的人很适宜。此外，烟酒过多，生活作息不规律的人可以多熬点汤或者粥食用，免疫力低下的老年人和儿童很适合食用，能增强免疫力，提高抗病能力。患有高血压、高血脂建议榨汁饮用，或者蒸熟霍山石斛后食用，好处多多。霍山石斛甘平、无毒，很多人都适宜食用。3.女性更年期，对于上了年纪的人食用霍山石斛十分有好处，因为年纪大了之后皮肤会变得松弛，脸上会长皱纹，而霍山石斛中含有能滋养肌肤的物质，能让女性保持美丽的样貌，还能抗衰老，这恐怕是很多都梦寐以求的结果。4.亚健康群体。生活方式不良性疾病，如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量，造成的口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦;5.肠胃不好的人，霍山石斛（米斛）的石斛多糖、石斛碱能有效促进胃液分泌、润泽肠道，增强胃的排空能力，帮助消化，并且对脾胃病中的致病菌有较好的抑制作用，有助萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡等病症的治疗。

　　特别提醒：现在很多商家都在宣称自己的石斛品类是霍山米斛，在这里小伙伴们一定要注意商家的骗术，很多商家用水草石斛和其他地区的石斛品种来冒充霍山米斛，下面给大家简单的介绍下霍山米斛的辨认方法。

喝法一：桂圆石斛花茶

　　材料：

　　现在已经是深秋马上入冬了，很多人都容易在季节交换的时候得感冒，长期都好不起来，感冒到时候饮食也要注意，很多食物是会加重感冒的，比如铁皮石斛，人在感冒的时候是不能吃铁皮石斛的。铁皮石斛是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候不能吃铁皮石斛，是不利于病情恢复的。同时还会加重感冒的病症，除了铁皮石斛感冒不能吃，下面石斛之家再介绍一些感冒时不能吃的食物。

　　澳洲石斛在野外附生于岩石，耐寒，香味在清新与刺鼻之间，是那种浓淡交错的气味，仿佛清冷中涌动着激情，高傲而有浓烈。小巧而素雅的花，在阳光下香味比较浓烈。石斛为附生类兰科植物，只要气候合适，它对营养物质的要求不高。但是也要根据澳洲石斛兰的习性来养殖。

6.防止近视我国的近视人群是很高的，健康的饮食同样可以达到明目效果，像一些蛋白质、维生素、微量元素等，都可以起到保护眼睛效果。长期食用石斛也是有保护视力的作用的。7.增强抵抗力增强免疫力现代科学研究表明，石斛含有的石斛多糖含量高达22%，能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化，从而增强食欲，迅速恢复体质。健康的免疫力，可使人体抵御疾病的防线固若金汤。免疫力提高了，生病感冒的机率就自然而然的减少了。

石斛作用和功效

　　按样式

　　四：追肥：生长季节应注意追肥，可用腐熟的花生鼓、菜籽饼、过磷酸钙等加入河泥等混合物撒在根部，此外尚可用0.050.1%磷酸二氢钾进行根外追肥，同时喷施新高脂膜提高养分有效成分利用率，并在生长期适时喷施壮茎灵使植物杆茎粗壮、植株茂盛。

　　制作：鲜石斛切段、拍裂，放砂锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁，然后再加水煎煮，混合两次药汁，分两到三次服用。

　　孕妇吃紫皮石斛的方法

　　二：石斛苦瓜泡茶

　　3.腌好的苦瓜用水冲洗干净。

葛根与石斛都是我国出名的中药材，而且葛根与石斛在中药中的地位都不低，葛根属于解表类的中药，是豆科多年生草质藤本野葛或甘葛藤的干燥根。全国各地都有生产，秋冬两季采挖，切片、晒干，可以生吃或者煨用。葛根甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。葛根在中国大部地区有产，主要分布于辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。而用葛根粉与石斛分泡水的人群很多，两者虽然说是比较好的中药材，但是两者的功效还是有一些差别的。一：葛根粉的功效长期喝葛根粉的人在心血这块是比较稳定的，清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血。有一些心血病的人经常喝葛根粉泡水。葛粉所含有的黄酮类物质，被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》，有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。2.解酒排毒葛根粉还是一种能解酒排毒的中药材，它能加快人体内酒精的分解与代谢，酒后食用葛根粉能让酒后人们出的头痛与脸红以及恶心等不良症状很快减轻或者消失也能减轻酒精对人类肝脏的伤害。

　　【功效】：强阴益津、开胃健脾。

　　养阴清热，是指用滋阴降火的方法治疗阴虚发热的方法。例如心阴不足，心火亢盛，症见心烦不得眠，午后发热，口干舌燥，舌红少苔，脉细数等，用黄连阿胶汤；肺热阴虚，症见干咳少痰，或咳嗽带血，午后发热，颧红，舌红少苔，口干咽燥，脉细数等。

　　食用方法二：入膳

　　黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，搭配金钗石斛鲜条上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治疗高血压、血管硬化等。

　　控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，含钾丰富的食物有：土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。含钙丰富的食物有：牛奶、酸奶、虾皮、芝麻酱、绿色蔬菜等。

　　铁皮枫斗有降低血糖的功效：石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。

　　铁皮石斛可以与很多中药材和食材搭配食用。比如黑枸杞，麦冬，人参，天麻等等。铁皮石斛与这些食材搭配一起吃能起到比较好的药效价值，同时也是非常滋补的。那么铁皮石斛与天麻一起吃有什么功效与作用呢？下面石斛之家就来一起介绍下。铁皮石斛又名黑节草、云南铁皮，是兰科草本植物，主要分布于安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛在唐代就被列为九大仙草之首，《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学著作中都记载了铁皮石斛的药用功能与作用。天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻与铁皮石斛一起食用有很多功效与作用。

　　【做法】

三：基质

　　配料:铁皮石斛干花5克

　　2、健脾开胃：活性多糖刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。

　　铁皮石斛花最好的吃法

　　制作：将红枣去核，铁皮石斛、玉竹用干净纱布包好，牛肚洗净、切片。

　　功效六：滋润补水。中医讲阴阳平衡，水份就属于阴的范畴。人体、皮肤水份的缺失，归根到底就是阴虚。铁皮石斛在传统中药材中滋阴效果最好，阴阳平衡之后，皮肤水润透亮。

　　三：铁皮石斛黑枸杞茶

　　石斛粉具有清热去火的功效，主要是石斛中含有大量的多菲类物质，食用石斛之后能增强机体颞部巨噬细胞和T细胞的活性，促进机体内部免疫因子的产生，提升外周血也中白细胞的数量，具有治疗流感等引起的发热上火症状。也可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状。

1、移栽前炼苗

　　现在仿野生的铁皮石斛在市场上比较走俏，价格也相对来说比较高。基本上价格在10-50元/克不等。换算下来就是5000-25000元/斤不等。因为现在很多仿野生的铁皮石斛品质比较好，价格就走俏。

　　铁皮石斛萝卜排骨汤做法：1.材料：铁皮石斛，萝卜，新鲜猪排骨：具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。2.具体做法：将铁皮石斛洗净，萝卜洗净切块，新鲜的猪排骨煎炒后放入锅中炖汤。待汤鲜白时起锅加入其他调料。

　　2、看产地，有机的才是健康的：以前野生的肯定是最好的，但是现在环境问题越来越严重，其实反而是有机栽培的会更健康。

2.铜皮石斛可以防止口苦现在很多的上班族都有一个问题就是口苦，经常加班熬夜的人群很多有口苦的现象，口苦主要是缺少津的原因，上班族长期和铜皮石斛泡水能解决口苦的问题。3.铜皮石斛可以护肝利胆铜皮石斛还可以护肝利胆，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。其他还有例如降低血糖、抑制肿瘤、明亮眼睛、滋养肌肤、对心血管的抑制作用、延年益寿等等。铜皮石斛作为其他药材的附方可以防治老年人血压高、动脉硬化、视力不清，缺乏胃酸，改善夜盲，温热有汗，风热化火，温疟舌苔变黑等也有不错的疗效。

霍山石斛花怎么吃

　　二：霍山铁皮石斛干条价格。

　　鼓槌石斛花炖乌鸡是一道以鼓槌石斛花、乌鸡为主材做成的炖菜。

　　1、购买乌鸡时请店家代为宰杀好，回家后用流动的水清洗干净，斩成小块。

　　鼓槌石斛花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗，要去核，?每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力。