【推荐必看】三七和铁皮石斛一起吃的功效

【推荐必看】三七和铁皮石斛一起吃的功效

石斛和PNG是云南特产药比较常见，石斛和PNG一起吃的话效果也比较好，下面就为大家介绍石斛和PNG一起吃效果。

三七的功效石斛

1。“2010版中国药典”也包括三七和石斛，里面记录37味甘，苦，温。归肝，胃。功能为“散瘀止血，消肿止痛。对于咯血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，腹部不适，肿胀或扑。“石斛味甘，性微寒。由胃，肾资。功能为“胃流体，滋阴清热。津伤为发热，口干，口渴，胃阴不足，食少呕吐，疾病和热发热，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，软筋骨痿。“

2。具有阴胃，体液的功效石斛胃流体，所述主体可以补充血液，流体，精细化，液体等，可促进胃肠分泌，增强胃肠蠕动，促进消化，软化粪便，缓解便秘症状，其中所述活性成分还可以抑制？。幽门螺杆菌，浅表性胃炎，十二指肠溃疡等消化道疾病的辅助治疗。

3。可用于治疗外伤出血，出血，出血等各种血尿，高脂血症出来之内； 扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂，胆固醇，冠状动脉心脏疾病，心绞痛，中风和其他心血管并发症脑血管疾病； 脂肪肝，肝纤维化，肝脏疾病和失血，产后，久病和疾病体虚的其他原因。

4。三七粉成分作为主根和37富含PNS，三七多糖，三七素，黄酮类化合物的活性成分，具有出血，血液循环，肿胀和疼痛，强直，疲劳，缺乏抵抗力，氧，老化，脂肪，血压，提高免疫功能等。

五。石斛味甘，性寒，入肾，胃，与胃液，滋阴等功效； 37温，味甘苦，肝，胃，大肠经，可补血，止血，散瘀，止痛等。，石斛37无明显毒副作用，功效和效力，并没有冲突，所以石斛和37可以一起吃。

6。三七和石斛是“同源的饮食”中国药材，三七具有活血化瘀，养血双向调节的功效，石斛强烈的女性本质，久服厚肠胃，必须补充不足，水平胃气，有效性和作用，既具有虽然没有效果的奖金，但随着石斛三七的凉爽温度下，中国的医学也记录了胃的两端，因此适合谁都有胃病食用的辅助治疗长期兼容的服务。

石斛作用和功效

石斛三七吃

如图1所示，石斛和被标记为粉末37。2，石斛需要约2-3克，37粉1-1。约五克，放入茶杯。3，放入温水中，搅拌均匀服用。如图4所示，也可以直接放入口中，然后温水可以是。三七化瘀止血，同时滋补作用。石斛是胃殷姿，相同的滋补作用，既可以使用相同的。

2。乌鸡炖石斛田七汤

1。第一黑色洗涤； 猪肉切块； 田七，石斛洗涤。

2。滚动到与水的煮沸后，加入黑色鸡肉，猪肉血渍滚筒组件的表面，用倾水。

3。黑鸡肉，猪肉块，枸杞，田七，石斛，姜，葱放入炖盅，加水炖两个小时，转移到盐，味精即可食用。

3。一天不能超过五克，建议吃很多次，一般一次吃12克。如果你有高血压，高血脂，心绞痛的人，可以采取一天两次三七粉，用温开水冲服，每次都可以吃，两个星期，一个月，连续食用。

石斛枸杞和黑色一起吃，那么效果是比较好的，下面就来看看，在铁皮石斛枸杞和黑色一起吃功效与作用。

一起吃枸杞石斛黑色效果

1。滋补肝肾

中国医学认为味甘气的黑铁皮石斛枸杞水平，服用后不仅滋养肝肾，而且还可以增强人体免疫力，并保护您的眼睛，以及养血的作用。

2。抗衰老

如果你一直喝红茶石斛枸杞喜欢的朋友会发现自己越来越年轻。在抗氧化剂含量黑枸杞是非常丰富，尤其是维生素E，胡萝卜素和枸杞多糖。这些物质在人体内能起到很好的抗氧化作用，延缓衰老，延年益寿的功效。

3。提高身体免疫力

在水中浸泡的黑铁皮石斛枸杞饮同时也能增强机体免疫力，对身体的健康是非常强烈的影响。服用枸杞糖尿病后的效果是可以治疗的黑色，但也延缓衰老，滋补肝肾功能，补气强精的对象，肿瘤，高血压，高血脂，动脉粥样硬化，肾病并有很好的。长期坚持采取黑枸杞，能有效提高人体免疫力

4。肝

黑枸杞枸杞含有糖，这种物质很可能促进肝脏健康，有效减少对肝脏的损害，同时也能起到修复作用。后在肝细胞发生身体脂肪的沉积可能压制枸杞充电，肝细胞再生能力，所以你可以得到一些增强，自然更健康的肝脏。

5。改善睡眠

全年黑色枸杞是非常适合服用，长期服用坚持能促进身体健康，特别是对一些睡眠质量差的有很好的效果的情况下。正常的生活，如果身体出现睡眠质量差，或者是睡眠很困难，那么就应该采取黑枸杞进行治疗。

6。眼力

石斛自古被使用了数千年，因为石斛多而显著功效的有效性。石斛滋阴津，补益脾胃，肝胆，强筋健骨，明亮的眼睛和其他效果。石斛也能帮助人心齐杨晶，铁皮石斛在预防和治疗视力，治疗眼病的具有独特的疗效

石斛黑吃枸杞

1。多吃新鲜

石斛枸杞和黑色可与水一起喝，你可以单独吃，如果是鲜石斛栏，您可以榨汁，然后加入黑枸杞适合吃。

方面的量：石斛？5克20克黑枸杞不要走。

2。稀饭

起始原料为：石斛15，20枸杞黑色，将150g小米，玉米油三滴。

做法：小米，石斛，枸杞黑洗净，浸泡10分钟。砂锅中加水，水烧开大米，玉米油数滴，再煮沸； 石斛浸泡进去，小火小米稀饭20分钟开花，然后进入黑枸杞，煮5分钟。

功效：养胃健脾，益气养血，滋阴养颜。

3。泡水

材料：石斛15克，枸杞黑十至十五。

做法：石斛如有鲜，洗净，切小作品之一厘米，并用2升水，减少烧开，煮黑加枸杞子了八分钟左右火。

效果：胃，脾，明目。

4。 用50-70度的热水成人一日5-10G黑枸杞酿造（用沸水会破坏花青素的功效），他们还可以吃喜欢嚼枸杞红，蓝酿造用水（碱性水），矿泉水酿造紫（中性水）饮用冲泡5-6次，黑枸杞浸出所有营养，直到水变成白色。